Рахит является распространенным заболеванием у детей, при котором кости могут становиться мягкими, обретая тем самым большую склонность к переломам. Основной причиной развития такой болезни является недостаток витамина D в организме. Впрочем, в некоторых случаях рахит может быть наследственным. Расскажем об этом подробнее.
Причины и симптомы рахита
Одной из самых распространенных причин рахита считается недостаток витамина D, который необходим для усвоения кальция из кишечника. Получать достаточное количество нутриента можно за счет пребывания на солнце, поскольку питательное вещество синтезируется кожей.
Нехватка витамина может приводить к тому, что организм становится неспособным усваивать достаточное количество кальция из пищи. Соответственно, это приводит к низкому уровню минерала в крови. В итоге могут возникать нарушения в зубах и костях, а также разнообразные мышечные проблемы. Чаще всего нехватка витамина D возникает у малышей с темной кожей, а также у тех детей, которые много времени проводят в помещении. Соблюдение безлактозной и строгой растительной диеты тоже может стать причиной нехватки важного нутриента.
Не исключены и генетические факторы. Например, гипофосфатемический рахит является редким наследственным заболеванием. При нем почки не могут надлежащим способом перерабатывать фосфаты, что приводит к низкому уровню этих элементов в крови. Так возникает рахит, сопровождающийся слабостью костей.
Среди самых распространенных симптомов рахита можно выделить:
- боль в костях;
- мышечную слабость;
- медленный рост костей;
- изогнутость ног;
- частые переломы;
- необычную форму ребер и грудной клетки.
В тяжелых случаях рахит может привести к серьезным проблемам с сердцем, пневмонии и даже к пожизненной инвалидности. Именно поэтому важно не только правильное лечение, но и регулярная профилактика заболевания.
Диагностика рахита
При обнаружении вышеописанных симптомов очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Он должен не только собрать анамнез пациента, но и назначить дополнительное обследование. Оно может включать анализ крови (особого внимания заслуживает уровень кальция и фосфора — именно эти показатели могут иметь отклонения от нормы при рахите). Рентгеновское обследование необходимо для диагностики деформации, а также изменений в костях, которые характерны для этого заболевания. Дополнительно может проводиться ультразвуковое исследование для оценки состояние костной ткани.
На основе полученных данных доктор может разработать оптимальную схему лечения для пациента. В основе любой терапии лежит прием специальных пищевых добавок с питательными веществами. Например, жидкий витамин D3 для детей со вкусом ягод от ChildLife поддерживает необходимый уровень важного нутриента.
Дополнительно доктор может рекомендовать:
- увеличить воздействие солнечного света на организм;
- принимать пищевые добавки с кальцием и фосфором;
- обязательно принимать рыбий жир.
Также понадобится внести изменения в рацион, основной акцент делая на продуктах — источниках витамина D, а также кальция и фосфора. Обязательно включите в питание ребенка молочные продукты, орехи, семена, зеленые овощи и рыбу. Для роста и развития костей очень важен белок. Поэтому следует употреблять в пищу мясо, рыбу, а также бобовые.
Профилактика рахита
Для профилактики опасного заболевания очень важно получать достаточное количество солнечного света ежедневно. Также стоит сделать акцент на питании, употребляя в пищу жирную рыбу и яйца. Не менее важно регулярно употреблять молочные продукты, которые богаты на кальций, а также рыбу, орехи, семена и мясо — источники фосфора.
Чтобы предотвратить риск развития рахита у детей грудного возраста, лучше всего придерживаться грудного вскармливания. Такая практика обеспечивает поступление в детский организм всех необходимых питательных веществ, в том числе и витамина D.
Важно понимать, что сбалансированное питание, здоровый образ жизни, а также физическая активность не только укрепляют кости, но и поддерживают общее здоровье организма.
Одной из лучших мер профилактики считаются регулярные медицинские осмотры. Своевременное обращение к доктору дает возможность выявить симптомы рахита на ранних стадиях и принять необходимые меры до развития серьезных нарушений.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.