Резкие изменения температурного режима негативно отражаются на здоровье. Спина может пострадать даже от небольшого холодного ветерка. Если своевременно не предпринять никаких мер, то могут возникнуть осложнения. Поэтому необходимо знать, что необходимо предпринять, если спину продуло.
Причины
Сайт https://moipozvonochnik.ru/ указывает, что существует несколько факторов, которые приводят к сильным болям в области спины.
- Резкие изменения температурного режима.
- Физический труд на свежем воздухе при плюсовой температуре улучшает кровообращение в мышцах и активизирует обмен веществ. Однако даже небольшой ветерок может продуть спину.
- Чрезмерное употребление холодных напитков.
- Наличие сквозняка в помещении.
- Долгое нахождение под кондиционером или вентилятором.
- Нахождение на морозе без теплой одежды.
Симптоматика
Первые признаки могут появиться только через несколько часов после поражения участков спины. Но выявить патологию можно по следующим симптомам:
- При разгибании и сгибании поясницы появляется болевой синдром.
- Затруднения с выполнением даже простых движений.
- Жжение в пояснице.
- Повышение температуры тела.
- Частое мочеиспускание.
- У женщин может нарушиться менструальный цикл.
- Область спины может приобрести синеватый цвет.
- Наблюдаются боли в ягодицах и бедрах.
Следует отметить, что симптоматика зависит от осложнений.
Первая помощь
Если продуло спину, то необходимо оперативно предпринять некоторые меры. Важно отметить, что при такой патологии, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, но при незначительной выраженности заболевания, его можно вылечить в домашних условиях.
- В течение неделю соблюдать постельный режим.
- Натирать спину согревающими мазями.
- Дополнительно утеплить область спины.
- При необходимости применять обезболивающие медикаментозные средства.
- Чтобы уменьшить болевой синдром, следует отказаться от принятия горячих водных процедур.
Если был застужен седалищный нерв, то эти мероприятия могут не помочь, поэтому нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Уложить больного под одеяло.
- Наложить спиртовой компресс.
- Область поясницы обернуть шерстяным поясом.
- При необходимости сделать массаж.
Если такие рекомендации не помогут, то нужно срочно обратиться к квалифицированному доктору.
Способы лечения
Если человек застудил спину, то врач ему назначает следующие процедуры:
- Медикаментозная терапия. Для устранения болевых ощущений, пациенту прописываются обезболивающие препараты: мази, компрессы, таблетки, гели.
- Физиотерапия. Чтобы снять признаки, требуется выполнять специальные массажные движения. При выполнении такой процедуры, отпадает необходимость принимать большое количество медицинских препаратов, которые имеют побочные действия.
- Лечебное голодание. Важно отметить, что такое мероприятие может назначить только врач, так как оно подходит не каждому пациенту. Принцип данной методики заключается в том, что она помогает очистить и оздоровить организм.
- Лечебная гимнастика. Физические нагрузки позволяют избавиться от проблемы всего за 2-3 дня. Специальный комплекс упражнений должен порекомендовать врач, так как неправильные занятия могут только ухудшить ситуацию.
- Народная медицина. Если сочетать медикаментозное лечение с народными средствами, то можно быстрее добиться положительных результатов. Для этого можно делать горчичные, медовые и спиртовые компрессы, а также применять травяные примочки. Но перед этим, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Когда у человека продувает спину, нужно воспользоваться вышеперечисленными советами. Это позволяет избежать серьезных последствий. А при возможности нужно сразу обратиться за медицинской помощью.