Среди всех серьезных заболеваний, остеохондроз, вызывающий разрушение губчатой костной ткани позвоночника, встречается сегодня очень часто. Существует несколько разновидностей болезни: поясничный, грудной, шейный, а также распространенный, охватывающий несколько отделов. Причинами его возникновения могут стать и неправильный образ жизни, в частности питание, вызывающее ожирение и чрезмерные нагрузки. Кроме этого, отрицательно сказываются на состоянии позвоночного столба и резкие движения, неправильная осанка, травмы спины, сидячая работа.
Признаки развития остеохондроза:
— болезненность, причем локализация может быть разной, в зависимости от стадии заболевания и вида (рука, плечо, грудная клетка, по ходу ребер, шея, голова);
— хроническая усталость, астенический синдром;
— плохая координация движений;
— головокружения;
— онемение, холод в руках.
К лечению заболевания не следует относиться легкомысленно, так как при неправильно подобранном комплексе процедур либо игнорировании врачебных назначений может возникнуть фораминальная грыжа межпозвоночного диска, являющаяся наиболее опасной формой грыжи при остеохондрозе. Несвоевременное обращение за помощью к врачу также может привести к параличу.
Консервативный способ лечения остеохондроза предполагает назначение комплекса лечебной физкультуры, вытяжения позвоночного столба, физиотерапии, мануальной терапии, массажа и медикаментозной терапии, способствующей восстановлению хрящевой ткани. Длительность лечебного процесса зависит от нескольких факторов — возраста пациента, стадии заболевания, правильно подобранного комплекса процедур и четкость выполнения пациентом всех назначений врача. Средняя продолжительность лечения, без необходимости оперативного вмешательства, 1-3 месяца. В первые дни лечения у пациента могут возникнуть повышенные болевые ощущения в местах локализации разрушения позвоночника, спровоцированные мышечной реакцией на специфическое воздействие. Снизить их можно при помощи физических упражнений и обезболивающих препаратов.
Лучший вариант предотвратить появление остеохондроза — правильно сбалансированная физическая активность. Несложная лечебная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет позвоночника и наладить циркуляцию обмена веществ вокруг него. Кроме того, важно постоянно следить за правильностью своей осанки и походки.