Контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для вашего здоровья в целом. Для этого каждый диабетик должен иметь дома прибор для измерения сахара в крови — глюкометр. Часто основное внимание уделяется поддержанию низкого уровня сахара в крови. Но если они будут слишком низкими, это также может подвергнуть вас риску.
Перепады сахара в крови при диабете
Гипогликемия — это состояние, при котором уровень сахара в крови слишком низкий. Уровень сахара в крови может стать слишком низким, если вы тренируетесь больше, чем обычно, или если вы недостаточно едите. Он также может стать слишком низким, если вы не едите вовремя или принимаете слишком много инсулина.
Вам нужно следить за своими результатами. Есть несколько способов сделать это. Вы можете записать их в зачетную книжку. Используйте небольшую записную книжку или попросите у врача журнал анализов крови. В зависимости от типа вашего монитора вы можете отслеживать результаты на своем компьютере или смартфоне. Какой бы метод вы ни использовали, вы также можете отслеживать, что вы ели, когда принимали лекарства или инсулин и насколько активны вы были в течение дня. Это поможет вам увидеть, как эти факторы влияют на уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом о том, какой диапазон подходит для вашего уровня сахара в крови и что делать, если уровень сахара в крови не находится в этом диапазоне.
Важно контролировать уровень сахара в крови в разное время дня и в течение года. Есть 3 инструмента, которые могут помочь вам в этом и, следовательно, управлять диабетом: анализ крови, проводимый каждые три месяца, анализы крови, принимаемые каждый день, и система, которая постоянно контролирует уровень глюкозы в крови.
Когда уровень глюкозы поднимается слишком высоко или падает слишком низко, эффект может быть опасным – и даже опасным для жизни. Вот почему вам следует тщательно контролировать и поддерживать уровень глюкозы в крови, чтобы он оставался как можно более нормальным.
Принятие мер по контролю над диабетом заставит вас почувствовать большую ответственность за свою жизнь сегодня и в будущем.
Вы также уменьшите вероятность возникновения проблем со здоровьем, вызванных диабетом, таких как:
- Сердечный приступ или инсульт
- Проблемы со зрением, которые могут привести к ухудшению зрения или даже к слепоте
- Боль, покалывание или онемение в руках и ногах, также называемое повреждением нервов.
- Проблемы с почками, из-за которых ваши почки перестают работать
- Проблемы с зубами и деснами
Почечная недостаточность, потеря конечностей и многие другие долгосрочные осложнения диабета могут быть уменьшены, если поддерживать уровень A1c на нормальном уровне.
Больные диабетом могут понять, как несбалансированный уровень сахара в крови может повлиять на способность организма восстанавливаться после раны. Однако многие не осознают серьезности ситуации. Сосудистые осложнения, такие как недостаточное заживление ран, являются основной причиной значительного увеличения заболеваемости и смертности среди людей с диабетом.
Также важно уделять особое внимание своим конечностям, которые подвержены более высокому риску ампутации у людей с этим нарушением обмена веществ. Больные диабетом, у которых наблюдаются порезы, волдыри или другие ссадины на ногах, должны немедленно обратиться к врачу, чтобы определить план ухода за диабетической раной.