Внезапный прострел в спине может причинить немало неудобства и болезненных ощущений, а причиной его возникновения может послужить множество факторов, от малоподвижного образа жизни, наличие избыточного веса и неприятные последствия всевозможных нагрузок и травм. Возникновение прострела в спине зачастую связано с симптоматикой патологической компрессии корешковых нервов, которые отходят от спинного мозга и устранение болевых ощущений можно произвести самостоятельно в домашних условиях.
Эффективные домашние способы лечения прострела в спине.
Мышечный спазм, возникающий при простреле спины резкой и непродолжительной болью можно устранить в домашних условиях, для этого важно соблюдать несколько простых правил, предлагаемых сайтом Surgeryzone:
- покой и постельный режим. Болевые ощущения не пропадут сами по себе, для их устранения необходимо принять максимально удобную позу лежи или сидя, сняв напряжение на позвоночник и расслабив мышечную ткань, обеспечить самое удобное положение для всего тела без затекания и не нарушая кровообращения;
- минимальные передвижения. Не стоит пытаться пересиливать боль и заниматься домашними или хозяйственными делами, терпеть болезненные ощущения или забивать их приемом сильнодействующих лекарственных препаратов опасно для здоровья, и может привести к плачевным результатам;
- отказ от физических нагрузок. После затихания основной болевой волны важно пройти полный курс реабилитации и адаптации, это связано с постепенным возвращением к повседневным делам и работе, не нагружая спину и поясничный отдел сильным физическим давлением, что ускорит процесс лечения.
Лечение прострела в спине на дому может быть связано с определенными трудностями, специалисты рекомендуют изначально обратиться к квалифицированному врачу, который сумеет правильно диагностировать заболевание, и назначить курс восстановления и реабилитации после возникновения проблемы.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.