Здоровье — это самая главная составляющая успешной и комфортной жизни любого человека. Особенно неприятные чувства могут вызывать различные повреждения ног, а в частности стопы, ведь это мешает привычному шагу, что может значительно замедлить привычный ход жизни. Одной из самых распространённых проблем является пяточная шпора.
Ощущения дискомфорта при ходьбе вызваны особым наростом в соединении пятки и стопы. Множество людей привержены мнению, что лечить подобный недуг возможно только при помощи специалистов. Некоторые даже уверены в том, что пяточную шпору возможно удалить только лазером, однако, эти мнения являются ошибочными, ведь существует несколько народных средств, которые не только избавят от неприятных ощущений, но ещё и избавят от шпоры.
Прежде чем переходить к методам лечения, стоит узнать причину появления этого недуга:
- Избыточный вес;
- Плоскостопие;
- Болезнь Бехтерева;
- Подагра;
- Спортивные травмы, связанные с аппаратом стопы.
После выяснения причин появления пяточной шпоры, перейдём к возможностям народной медицины:
- Компрессы из чеснока.Несколько зубчиков чеснока следует продавить. Полученную кашицу нанести на болезненный очаг и на 3-4 сантиметра вокруг. При ощущениях вроде непереносимого жжения — компресс стоит смыть. Держать компресс нужно от 4-6 часов, при желании, с компрессом можно спать. По истечении времени — промыть ноги тёплой водой.
- Лечение йодом. Для проведения этой процедуры потребуется: 50 гр йода, чайная ложка мёда и чайная ложка соли. Все компоненты перемешать и нанести на стопу, предварительно поместив жидкость в четырёхслойную марлю. Процедуру лучше всего проводить на ночь, а перед процедурой рекомендуется распарить ноги. Если аппликация приготовлена раньше времени — допускается её хранение в холодильнике.
- Специальные стельки. Как было описано выше, шпоры нередко появляются из-за плоскостопия. Если вы страдаете этим заболеванием, рекомендуется приобрести специальные ортопедические стельки, которые изрядно облегчат боль при ходьбе.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.