Цветы приносят людям не только эстетическое удовольствие. Они наполняют дом своим чудесным ароматом, который в свою очередь оказывает непосредственное влияние на наше настроение и общее самочувствие. Именно в этом и заключается суть ароматерапии – науки, зародившейся еще в Древние века, и с тех самых пор активно развиваемой парфюмерами и врачевателями.
Действительно, примеры применения ароматерапии на практике встречаются в истории не так уж и редко. Натирания и ванны с эфирными маслами, ингаляции на травяной основе, добавление пряностей в повседневную пищу — эти незатейливые приемы для поднятия настроения были известны людям еще до наступления нашей эры. К тому же, ученые того времени справедливо полагали, что ароматерапия благотворно влияет на поддержание красоты и молодости человека. Сегодня эта догадка подтвердила свою состоятельность на все 100%.
Оказалось, что запахи цветов и растений помогают блокировать сотни различных симптомов: повышенное и пониженное давление, стресс и быстрая утомляемость, чрезмерная активность и отсутствие концентрации. Необходимого же эффекта можно добиться путем выбора соответствующего аромата или сочетая несколько ароматов сразу.
Духи
Это, пожалуй, одно из самых распространенных средств ароматерапии, которым мы пользуемся ежедневно. Выбирая приятный для себя аромат, мы на инстинктивном уровне отлаживаем баланс между своим внутренним и внешним состоянием. Неудивительно, что подавляющее большинство людей не могут обойтись без любимых духов, ведь именно их запах помогает настроиться на позитивную волну и получать удовольствие от жизни.
Эфирные масла
Еще одним действенным способом для поддержания активности и хорошего настроения является применение эфирных масел. К сожалению, в чистом виде они встречаются редко. Все дело в том, что настоящие эфирные масла достаточно дороги из-за их высокой себестоимости. Чтобы получить всего одну каплю драгоценного концентрированного аромата требуется от 3 до 50 кг сырья. Когда же речь идет о 10 и более мл эфирного масла, эти цифры увеличиваются в сотни раз. И все же натуральное эфирное масло не сравнится по своим свойством ни с каким суррогатом. Поверьте, эффект от его применения вполне оправдает вложенные в него деньги.
Экстракты растений
По сути, экстракт – это извлечение полезных веществ из сырья растительного происхождения. Разбавив полученную массу спиртом, глицерином, эфиром и водой, получают лекарственную настойку, которую можно применять в ароматерапии. Можно сказать, что лечение с помощью экстрактов растений – это бюджетный вариант лечения эфирными маслами, который можно найти в любой аптеке.
Живые цветы
Рассматривая методы ароматерапии, не стоит забывать и о горшечных растениях. Ведь даже оформление балкона цветами способно повлиять на эмоциональную погоду в вашем доме. Азалия, спатифилум, антуриум, традесканция – каждое из этих растений, часто применяемых в балконном озеленении, обладает своими терапевтическими характеристиками.
Так, традесканция поглощает 80% формальдегида, который выделяют некоторые отделочные материалы (фанера, ковровые покрытия, лаки и т.п.), пластиковая посуда и даже освежители воздуха. А антуриум убивает бактерии стафилококка, стрептококка и сарцины.
Ну а найти подходящие горшечные растения и заказать доставку цветов можно в хорошем цветочном инернет-магазине, к числу которых относится салон Flower-shop.ru. Солидный ассортимент цветов для дома позволяет подобрать каждому клиенту свой индивидуальный фитодизайн. А это значит, что вы сможете ежедневно наслаждаться эффектом от комплексной ароматерапии прямо в своей квартире. Добавьте к этому немного эфирного масла и капельку духов и будьте уверены: ваш дом станет оплотом радости и здоровья!
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.