С возрастом практически каждый мужчина может столкнуться с ослаблением потенции. И такая проблема превращается в настоящую трагедию для представителя сильно пола, который перестает себя воспринимать как активного и любвеобильного самца. Чтобы избежать такой ситуации, о своем мужском здоровье необходимо думать еще в более раннем возрасте. Надо знать, какие факторы влияют на здоровье предстательной железы и на эрекцию. Зная основные причины, которые способствуют развитию недугов, их можно будет постараться избежать или свети до минимума.
Причины, негативно влияющие на потенцию
Многие специалисты сходятся во мнение, что проблемы с потенцией, прежде всего, связаны с теми процессами, которые происходят в голове у мужчины. Если нормализовать работу эндокринных центров головного мозга, то тем самым можно будет повлиять и на выработку важнейших гормонов. Поэтому если у представителя сильного пола появились подозрения на ослабление потенции, нужно сдать специальный анализ крови, который и выявит количественное содержание фолликулостимулирующего гормона.
По данным интернет ресурса о мужском и женском здоровье girldiary.ru состояние волосяного покрова позволяет сделать выводы о том, есть ли нарушения в артериальном кровообращении в мозге. Так, если мужчина средних лет обладает седыми прядями, при этом имеет склонность быстро засыпать и проваливаться в глубокий сон, то вполне возможно, что речь идет о недостаточном кровоснабжении тканей головного мозга. И такой процесс действительно приводит к нарушениям сексуального характера.
Второй тип мужчин, наоборот, очень плохо и долго засыпает, и при этом начинает рано лысеть. И в этом случае проблема также кроется в гормонах, что тоже влияет на состояние потенции. Что же делать представителям сильного пола, которые могут отнести себя к одному из представленных типов? Ответ прост. Начать заботиться о своей потенции посредством определенных рекомендаций.
Что положительно влияет на потенцию
Мужчинам, относящимся к описанному первому типу, можно попробовать перед ночным отдыхом начать пить травяной отвар. Чтобы его приготовить необходимо взять по одной чайной ложке растения багульника, ярутки, донника, вероники. К этому составу добавить зюзник и адонис (2 ч. л.). Такой сбор заливается стаканом кипятка, а затем настаивается (около получаса). После этого настой процеживается и выпивается перед отходом ко сну. В итоге начинает разжижаться кровь, в мужском организме активизируется выработка гормона тестостерона, улучшается эрекция и нормализуется кровообращение. При этом мужчина должен следить за тем, чтобы во время сна подушка лежала как можно ниже. А вот нижние конечности содержались в прохладе, однако голова должна быть в тепле.
А вот для мужчин, относящихся ко второму типу, нужно приготовить другой травяной отвар. Для этого понадобится вероника, адонис, полынь и подмаренник. Все растения берутся по одной столовой ложке. К ним добавляется водяной перец и багульник, а еще ярутка. Травы между собой перемешиваются, и 15-20 г полученного сбора также заливается стаканом кипятка, настаивается и процеживается. После чего полученный напиток принимается внутрь в вечернее время.
Если потенция связана с гиперплазией простаты
Если длительность интимного полового акта значительно сокращается, а семяизвержение наступает быстро, тогда речь может идти о гиперплазии простаты. И такой недуг можно вылечить с помощью стимуляции выработки гормона тестостерона. Поможет в этом настой из чернобыльника или подмаренника. Также следует к терапии подключить водные процедуры, заключающиеся в обливании комфортной и прохладной водой поочередно.