С приходом тепла многие женщины задумываются о корректировке погрешностей в своей фигуре.

Практические советы

За последнее время хорошие результаты в коррекции проблемных мест показывают свекольная диета и обертывания для похудения.

Процедура обертывания известна еще со времен Клеопатры, которая ей помогала упрочнить красоту и продлить молодость. В те далекие века, только избранные обладали рецептами смесей и настоев для обертывания.

Такая процедура не утратила своей популярности. Сегодня любой сайт для женщин предложит множество вариантов обертывания. Процедура эта очень проста: специальная смесь наносится на кожу, а сверху укутывается целлофаном или человека укрывают термоодеялом.

Особенно действенны обёртывания для «уничтожения» лишнего веса и при целлюлите. Главное достоинство обёртываний – результат появляется довольно быстро. Примерно три процедуры и талия с бедрами значительно уменьшаются в объеме.

Популярные виды обёртывания, которые способствуют скорейшему похудению:

  • — обертывания водорослевые;
  • — медовые обертывания;
  • — обертывания голубой глиной;
  • — обертывания грязевые.

Новые методы обёртываний направляются на снижение веса – это коктейли из натуральных ингредиентов. В их состав входят: йогурт, экстракты маракуйи и клубники, какао, ваниль, масло авокадо, мед, кофе, кокос, экстракт зеленого чая.

Обёртывание почти не имеет противопоказаний. Хотя во время процедуры интенсифицируется кровоток, поэтому данную процедуру не нужно использовать при гипертонии, проблемах по гинекологии и при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Также в борьбе с избыточным весом хорошо зарекомендовала себя свекольная диета. Свекла богата полезными веществами, которые активизируют обмен веществ в организме человека. Еще она богата клетчаткой и витаминами. При всех этих достоинствах свекла имеет низкую калорийность. Все это делает доступную и дешевую свеклу безупречным продуктом для сжигания жира и очищения.

Диета рассчитана на десять дней и разрешает сбросить до шести килограммов, а также обучает организм меньше потреблять жиров. Свекольная диета имеет одно условие, нужно точно придерживаться рекомендаций, а именно два раза на день приблизительно за минут двадцать до еды выпивать сок. Для приготовления сока необходимо взять одну свеклу, один сочный апельсин и две моркови, пропустить через соковыжималку. Результат не заставляет себя долго ждать.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Полезно:

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector