Решили похудеть перед каким-то событием? Тем более, что скоро лето, все хотят выглядеть просто отлично. Ведь это время купальников, а всем хочется похвастаться своей фигурой, своим плоским животиком. Не переживайте, мы все вам расскажем. Просто будьте внимательными. Мы советуем воспользоваться диетой, которая сможет помочь вам привести себя в порядок. Она несет наименьший вред организму, поэтому наш совет – это диета Протасова. О ней и поговорим в нашей статье. Рассмотрим отзывы о ней, ее меню и описание. Но обо всем по порядку.


Что такое диета Протасова?

Начнем с того, что рассмотрим, что представляет собой диета. Ее создателем является Ким Протасов. Данная диета рассчитана на срок в пять недель. То есть она занимает много времени и поэтому сидеть на ней необходимо заранее. Естественно за три дня до события вы не успеете похудеть, но сайт Втренировке постарается помочь вам сделать это побыстрей. Диета Кима Протасова не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и очистить организм.

Так что вы потеряете токсины, негативные вещества. Повысится работоспособность и активность. Вы станете другим человеком, который будет радоваться жизни. Данная диета вышла в свет в 1999 году. Она была опубликована в статье известной газеты в Израиле. После этого она стала очень популярной. Данная диета является одной из самых действенных диет, которые используют очень часто. Результаты просто ошеломляющие, все замечают их уже спустя неделю. Данная диета характеризуется тем, что вы можете кушать разнообразную пищу в любом количестве. То есть у вас не будет никакого голода. Вы легко сможете ее выдержать. Если вы желаете похудеть другими способами, здесь вас ждет большой выбор диет.

Полезные советы употребления диеты Протасова

Ким Протасов диета – это диета, которая включает в свое меню молочные продукты, овощи и фрукты, мясо. Диета очень доступна. Она лучше монодиет тем, что меню разнообразно, организм не устает и хорошо себя чувствует. Данная диета практически исключает прием в пищу углеводов. Именно поэтому лучше отказаться от сладких и мучных изделий. Исключение углеводов приведет к тому, что вы просто потеряете вес за счет того, что организм не будет расщеплять углеводы, а начнет работать над отложениями. Именно поэтому вы можете кушать в любых количествах и при этом худеть.

Диета Протасова описание можно найти практически везде, например, в журналах, интернете и прочей литературе. Эта диета является одной из самых популярных. О ее чудесных результатах говорят фотографии тех, кто на ней сидел. Есть фото до диеты и после нее. Результаты просто сводят с ума. Они потрясающие. Можно совмещать диету с физическими нагрузками, которые только улучшат результат, подтянуть кожу, избавят от растяжек. Физические упражнения принесут пользу и ускорят действие диеты. Диета очистит ваш организм, подарит ему легкость и хорошее самочувствие.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *