Женщина с заниженной самооценкой как часто об этом говорят на улицах, с экрана телевизора, пишут в журналах. Давайте разберемся, почему так происходит в жизни женщины. Наши комплексы и страхи закладываются нам с детства воспитанием и отношением родителей. Мама говорила с детства своему ребенку, ты сутулая, у тебя нос с горбинкой, редкие волосы или указывала на другие физические недостатки своего чада. Детский мозг воспринимает эти слова в обидной форме, ребенок думает, что он не такой, как все. Закрывается от родителей и друзей, появляется страх жить на полную силу, раскрыть себя миру и показать истинное лицо, характер, увлечения. С годами это перерастает в комплекс неполноценности, жить и чувствовать себя неполноценно вот что страшно, для каждой женщины. С этого начинаются проблемы в отношениях с мужчиной, с подругами, коллегами по работе. Как женщине повысить самооценку, с чего начать?
Среди нас много таких женщин, они выделяются своим внешним понурым видом и настроением. Выглядят не броско, без макияжа, в основном темные тона одежды. Такая женщина думает, что она не достойна лучшего. Мужа выбирает подстать себе неудачника и детей воспитывают так же.
Женщина которую полюбит мужчина любящий себя и научит ее этому, повысит самооценку комплиментами, восхищения ми, начнет боготворить свою любимую и постоянно хвалить раскроется с совершенно другой стороны для себя и окружающих. Но такие мужчины встречаются редко. Советы психолога помогут быстро распрощаться с простушкой, но многие не могут позволить себе походы к психологу, на сегодня это удовольствие стоит дорого.
Три простых правила, как поднять себе самооценку
- Женщина должна принять и осознать самостоятельно, что у нее есть комплексы неполноценности. Которые мешают жить счастливой, полноценной жизнью.
- Разработать план мероприятий по поднятию самооценки, что это значит.
- Для начала половину домашних обязанностей распределить между своими домочадцами, а не тянуть всю домашнюю работу на себе.
- Выбрать время для отдыха, чтению книг, просмотра любимого сериала.
- Выбрать пару дней в неделю и научиться ухаживать за своим телом и лицом. Полюбите себя.
- Постарайтесь с каждых полученных денег покупать для себя обновку. Не нужно выбирать самое дорогое и красивое, если у вас недостаточно на это денег. Начните с малого подарка для себя и балуйте себя почаще подарками и походами по магазинам.
Любимые женщины эти три правила такая малость для поднятия самооценки, но это первый шаг на пути к свободной, раскрепощенной и счастливой жизни. Начните с малого и положительный результат, не заставит вас ждать. Удачи!
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.