Формируем правильное спальное ложе: выбор ортопедического матраса и постельного белья

Правильное спальное ложе обеспечивает полноценный сон и необходимое анатомическое положение тела. Формируется таковое из нескольких составляющих, каждая из которых равноценно важна. Это основа, в этом качестве больше подходят матрасы ортопедические, постельное белье, подложка под голову и одеяло.

Выбираем основу

От правильного основания зависят анатомические характеристики и комфортабельность всего спального ложа, поэтому этой составляющей важно уделить максимум внимания. Если постельное белье шелковое или сшитое из других тканей можно подбирать, на 50-70% ориентируясь на собственные предпочтения и размерные параметры кровати, то выбор матраса требует другого подхода. Здесь важны:

• категории и предназначение ортопедических матрасов, рекомендованные производителем. Предлагаются специально сконструированные изделия для детей и людей пожилых, для пар разной весовой категории, под различные габариты кровати и т. д.;
• двусторонность. Предлагаются модели с разным уровнем жесткости на разных сторонах или матрасы с летней и зимней поверхностями. Вторая отличается наличием шерстяной прослойки, в пару которой рационально пуховое одеяло купить для максимального сохранения тепла в постели;
• уровень жесткости. Мягкие, средней твердости, жесткие – выбор делается с привязкой к возрасту, состоянию и наличию проблем с позвоночником, рекомендаций специалиста;
• размер и тип ложа;
• возраст человека;
• тип «начинки». Матрасы ортопедические предлагаются по этому критерию в двух категориях – пружинные (модели с независимыми блоками-пружинами долговечней зависимых основ, показатели анатомичности здесь выше) и беспружинные;
• материал наполнителя. Сегодня выпускаются матрасы, наполнение которых выполняется из самых различных материалов: от привычного латекса и кокосовой койры до мемориформа и т. д.

Постельное белье и одеяла

Здесь важны материал, дизайн и размеры. Что не помешает знать касательно тканей и наполнения, когда планируется купить пуховое одеяло или постельное белье? Весь качественный современный текстиль для кровати отличается достаточной гигиеничностью, гигроскопичностью и мягкостью.

Поэтому уверенно можно следовать своим вкусам и бюджету, отдавая предпочтение как шелковому постельному белью, так и текстилю из хлопка, одеялам как из пуха или шерсти овец, так и из полиэфирного 4-L-волокна. Более тщательно к этому критерию рекомендуется подходить при выборе белья для детей, людей с аллергическими проблемами или интенсивным потоотделением.

А вот к размеру при покупке постельного текстиля необходимо подходить внимательно, иначе постель будет сползать, комкаться, доставлять дискомфорт и беспокойство при отдыхе.