Здоровый образ жизни позволяет держать свое тело в тонусе, заряжаться необходимой организму энергией и в процессе занятия определенными, выбранными видами спорта укреплять личное здоровье, гарантируя не просто оздоровление, но и сохранение молодости и красоты. Занятия фитнесом отличаются эффективностью и продуктивностью, они позволяют укрепить иммунную систему, провести время с пользой и отвлечься от повседневных забот, уделив время собственному здоровью и поддержанию отличной формы.
Групповые занятия и удобный формат тренировок для всех.
Для выработки выносливости, поддержании всех групп мышц в тонусе и получения заряда полезной, жизненной энергии предлагаются уникальные занятия фитнесом — Cycle, занятие в группе на тренажерах, полностью имитирующих велосипедные состязания. Сайкл студия в СПб предлагает вам заняться такими тренировками, что имеет свои преимущества:
- сопровождение тренером всех занятий. Даже в группе профессиональный и квалифицированный тренер сопровождает каждое занятие, следя за соблюдением режима тренировки и по возможности подбирая индивидуальные программы для посетителей;
- неформальная обстановка соревнований. Уникальное техническое сопровождение позволяет обеспечить полноценное погружение в атмосферу велосипедной гонки, объединив участников стремлением к новым свершениям и победе над собственными слабостями;
- дружеский формат и групповые занятия. В процессе группового занятия поддерживается общий дух соревнований, следуя за лидером можно занять его позицию, но важно что в при таком формате нет победивших или проигравших, а призом выступает собственное здоровье.
При регулярных, увлекательных занятиях в группе вырабатывается дисциплина и появляется возможность проявить собственные силы, при этом можно подтянуть свою форму, добиться идеального веса и подкрепив занятия соблюдением правильного режима питания сохранить красоту и молодость на длительное время, оставаясь привлекательным и здоровым.