По статистике, 70% детей младшего школьного возраста имеют проявления плоскостопия. Избавиться от него возможно в возрасте до 12 лет, когда еще не полностью сформирован свод стопы и его можно откорректировать.
На ранней стадии вылечить плоскостопие у детей довольно просто. При первых признаках плоскостопия у ребенка, можно ограничиться покупкой ортопедических стелек, которые откорректируют свод стопы у ребенка, если же первые признаки проигнорировать, далее потребуются более серьезные процедуры.
Специалист подберет ребенку ортопедические силиконовые стельки, которые нужно вкладывать в уличную обувь.
Зачастую, лечение у детей плоскостопия включает в себя — специальный массаж, упражнения лечебной физкультуры и физиотерапия.
Если малышу 2-4 года от роду, не нужно паниковать. Во многих случаях к шести годам плоскостопие проходит. Но если признаки остались, тогда стоит сходить на консультацию к специалисту.
Для лечения плоскостопия используют массажный коврик для детей. Его применяют в домашних условиях или детских образовательных учреждениях.
При применении массажный коврик от плоскостопия достигает эффективности за счет специальных бугорков различной высоты и диаметра. Особенно результативен он для детей до четырнадцати лет, так как формирует правильные своды стопы. Коврики для детей выполняются из экологически безопасного пенополиэтилена. Протираются влажной тряпочкой.
Большую роль в лечении плоскостопия играют специальные упражнения для укрепления мышц стопы. Комплекс упражнений должен назначаться врачом (лечение данного недуга проводиться индивидуально). Упражнения делаются ежедневно по 20 минут, а именно:
— поднимать с пола пальцами ног предметы;
— стоя на палке передвигать вдоль;
— переменная ходьба;
— катание стопами стеклянной бутылки или скалки.
Вышеперечисленные упражнения можно выполнять для лечения и профилактики данного заболевания, они не принесут вреда. Чтобы ребенку было интересно их выполнять, проделывайте это в игровой форме (можно под детскую музыку).
Для быстрого исцеления, врач может назначить и курсы лечебного массажа, которые используют с двух месяцев от рождения малыша. Также рекомендуется ходить по неровным поверхностям босиком: трава, галька и песок. Главное, убедитесь, что нет вокруг острых предметов. Полезен такой массаж и для общеоздоровительного эффекта.