Беременность – счастье для женщины, благодаря этому женщина становится моложе и счастливее. Каждая женщина, если позволяет организм, хотя бы раз в жизни бывает беременной, и это чувство ни с чем не сравнится. Но, к сожалению, во время беременности женщина может столкнуться с рядом проблем и одна из них – вздутие живота.
При появлении данной проблемы женщина начинает чувствовать себя некомфортно и днем и ночью. Основная причина такого состояния – растяжение матки, за счет ее увеличения происходит сдавливание кишечника. Первые три месяца женщина не жалуется на такое состояние, а в основном такая ситуация возникает у женщин на втором и третьем триместре беременности.
Так как с беременностью меняется и гормональный фон женщины, то и тонус кишечника начинает уменьшаться. В результате этого пища переваривается хуже, и начинают скапливаться газы, что ведет к неприятным ощущениям. Кроме того, изменяется работа поджелудочной железы, уровень необходимых ферментов снижается и появляется вздутие живота.
Если женщина страдала вздутием живота до беременности, то во время нее эти ощущения усиливаются. Это связано с тем, что, скорее всего, есть заболевание желудка или кишечника. Если такие симптомы вы наблюдаете у себя, тогда необходимо обратиться к врачу, который назначит вам лекарственные средства, которые можно принимать и при беременности. Бывают и такие ситуации, когда метеоризм возникает крайне редко, но не проходит по несколько дней. В этой ситуации нужно обратиться к врачу, так как это, скорее всего, связано не с беременностью, а с заболеванием, о котором вы не знали.
Несмотря на то, что следствием беременности может стать вздутие живота, необходимо в любом случае обращаться за помощью к специалисту, который подберет препараты, способные избавить вас от неприятного ощущения, и поможет решить вопросы, возникающие в данный период.
Но и в народной медицине есть немало средств, которые помогут избавиться от метеоризма. Но, опять же, не нужно забывать о том, что самолечение не приводит к хорошему – все должно проводиться под бдительным присмотром врача.
Рецепты, которые помогут избежать возникновения проблемы в домашних условиях:
Настойка кориандра. Чтобы ее приготовить, потребуется столовая ложка измельченного кориандра, залитая стаканом кипятка. После этого смесь прокипятить пару минут и настоять. Готовый настой применять постоянно перед едой.
В случае, когда вздулся живот, появилась боль в желудке и запор, необходимо принимать настой вахты. Для его приготовления потребуется пару столовых ложек листьев вахты, залитых кипятком. После того как настоится, процеживаем и можно употреблять.
Постоянное вздутие, понос, запор являются следствием неправильного и несбалансированного питания. Для того чтобы самостоятельно избавиться от метеоризма, нужно отказаться от употребления ряда продуктов. Исключить из пищи бобовые, капусту в любом виде, овощи и черный хлеб. Но полное исключение из пищи каких-либо продуктов ведет за собой недостаток витаминов в организме. Лучше, если они будут исключены во время обострения метеоризма.
Нельзя допускать переедания, так как любая перегрузка во время беременности не приводит ни к чему хорошему. Для того чтобы избежать проблемы с вздутием живота, необходимо есть умеренно, лучше употреблять пищу маленькими порциями.
Немаловажной является профилактика метеоризма. Для того чтобы избежать данной проблемы, можно употреблять кисломолочные продукты, например, кефир. Пить его лучше перед сном, чтобы желудок начал работать лучше. Кроме того, в кефире есть полезные бактерии, благодаря которым лучше переваривается пища.
При беременности можно употреблять и лекарственные препараты, но обратите внимание на то, чтобы в инструкции была надпись о разрешении применения в это время. Лучше, чтобы вам назначил лекарственные средства гинеколог. Обратите внимание на то, что независимо от того, возникает ли вздутие живота от болезни, либо от того, что просто сдавлен кишечник, применяя препараты или используя лечение в домашних условиях, обязательно перед каждым своим поступком необходимо получить консультацию от врача.
Помните о том, что беременность – это состояние, когда женщина должна относиться к себе с особым вниманием. Не обращать внимания на то, что организм начинает давать сбой, просто нельзя. Ведь от состояния вашего здоровья зависит здоровье вашего малыша. Здоровая мама – залог здоровья малыша. Питайтесь правильно – и вы, и ваш малыш будете здоровы.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.