Для того, чтобы рассуждать о лечении данной патологии, надо разобраться, что такое пяточная шпора. Некоторые считают, что любая боль в области пятки свидетельствует о появлении данного заболевания. На самом деле пяточная шпора — это разрастание кости на подошве. Некоторые косточки начинают упираться в пятку и из-за этого человека мучают болезненные ощущения, чаще всего такая проблема появляется у людей после 30.
Причины пяточной шпоры
Боль, которая мучает человека при этой патологии, усиливается с каждым днем, поэтому возникает огромное желание сейчас же что-то предпринять. Но заниматься лечением пяточной шпоры должен исключительно специалист. Однако стоит узнать о том, какими могут быть причина возникновения пяточной шпоры.
- Нерациональные нагрузки на пятку
Гораздо чаще этой патологией страдают женщины, виной всему высокие каблуки. Наиболее сильный вред мы причиняем ногам не во время хождения на каблуках, а когда просто стоим. Кровь в ногах перестает нормально циркулировать, в итоге можно за пару месяцев заработать пяточную шпору.
Избыточный вес тоже может стать причиной нерациональных нагрузок на пятку, а если при этом еще и носить каблуки, то вероятность заработать шпору практически стопроцентная.
- Обменные нарушения
По данным сайта о медицине из-за нарушенного обмена веществ в организме в пятках могут скапливаться соли. В целях профилактики нужно делать массаж ступней и баловать себя ванночками для ног.
Как вылечить
Первое, что нужно знать, приступать к лечению необходимо при первых же признаках болезни, то есть при неприятном покалывании в области пятки. Это ощущение немного похоже на то, которое чувствуешь, когда нога затекла. Но отличие заключается в том, что при пяточной шпоре такое ощущение не покидает человека на протяжении долгого времени и постоянно усиливается.
Несколько слов о лечении пяточной шпоры:
- Народные методы — это худшее из того, что вы можете предпринять. Да, некоторые из них действительно уменьшают боль, но кость при этом продолжает разрастаться, болезнь усугубляется.
- Обратиться в больницу — вот, что нужно делать при первых признаках пяточной шпоры. Врач может вам назначить один из многих методов лечения, все зависит от особенностей вашего организма и степени запущенности патологии. Среди этих методов: точечный массаж, фитотерапия, иглоукалывание, лечебная гимнастика. Сейчас одним из самых эффективных методов считают лечение шпоры ударно–волновой терапией.
- Для лечения и профилактики пяточных шпор в дальнейшем вам стоит носить ортопедическую обувь. Этот метод считают эффективным поклонники тибетской медицины.
Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Ликвидируйте возможные причины появления пяточной шпоры из своей жизни уже сегодня.