Вы разместили ссылку через Блогун, а теперь ее нет? Блогун заблокировал этот сайт из-за конфликта с одним оптимизатором и тем самым поставил под вопрос существование ссылок еще нескольких сотен человек. Требуйте возмещения средств у них. Если хотите, чтобы ссылка была восстановлена, пишите в их поддержку, чтобы разблокировали данный сайт.

Травы для очищения печениНаш организм имеет свойства «засорятся». На данный момент известно много способов очистки печени, к примеру гепатопротектор Лайвер-48. Данный препарат состоит из экстрактов бессмертника, подорожника, расторопши, совмещенных с сернистыми соединениями.

Но за последние годы все более популярны домашние методы очистки печени. Здоровая печень очищается путем выделения желчи. Этот процесс можно стимулировать, употребляя рукколу, кресс-салат, римский салат.

Морковь, тыква, свекла, дайкон, кабачки, репа, разнообразные виды капусты (белокочанная, брокколи, брюссельская, цветная) тоже дают желчегонный эффект.

Более полезным для печени является нефильтрованное льняное и кунжутное масло. Все орехи, подсолнечные и тыквенные семечки являются отличными гепатопротекторами, так как содержат незаменимые эссенциальные фосфолипиды, а также витамины-антиоксиданты.

Здоровый завтрак для печени — нежирные кисломолочные продукты, свежевыжатый сок, груши и яблоки, ягоды, проростки, бобовые.

Рекомендуется есть мюсли и каши из нешлифованного зерна. Для печени очень полезны овсяная и гречневая каши. Овсяная каша мешает всасыванию нездоровых веществ, выводимых печенью, а в гречке содержится белки, лецитин и аминокислоты.

Полезный ужин для печени — постное мясо, молочные продукты, рыба, много овощей и макароны. Нужно ежедневно съедать около 700 граммов овощей и фруктов.

Помимо данных рекомендаций по питанию, можно проводить и следующие процедуры, к примеру, вечером легко поужинать. Перед сном размешать ст/ложку сорбита в стакане воды и выпить всё разом. Далее сразу лечь в постель, а на область печени поставить теплую грелку. Спать так до утра. Такую процедуру проводят ежедневно на протяжении шести дней. Далее еще три раза, но уже раз в неделю.

здесь можно прочитать о чистке печени подробнее.

[relatedposts]
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Полезно:

от admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector