Чтобы тело было идеальным нужно приложить много усилий. У людей у которых это не получается, могут возникать и психологические проблемы, которые связанны с таким переживаниями:
- человек думает что он не смогут добиться цели из –за слабой силы воли и ему уже ни что не поможет;
- многие могут чувствовать себя неудачниками и замыкаться в доме без выхода на улицу;
- некоторые просто начинают винить окружающих в своих неудачах и в таких случаях теряют друзей и близких.
Потеря веса это очень сложный процесс, которые невозможно выполнить за короткий период и для этого нужно приложить немало усилий.
Успехи групповой терапии
Многие ученые и специалисты в области психологии и медицины проводили специальные исследования чтобы доказать и обосновать эффективность групповых тренингов и терапии. Вот почему мы можно постоянно видеть что люди собираются в группы для того чтобы справиться со своими проблемами. Чтобы подробно узнать принцип работы в группе нужно перейти по ссылке http://tomsk.marimba.su/weightloss/ на сайт центра Маримба.
Работа в группе всегда была отличным способом влияния на другого человека силой остальных. Эта практика применяется в повседневной жизни, и мы просто на этом не зацикливаемся. Давайте вспомним, когда в школе трудное задание раздавали группе, которая состояла из «сильных» и «слабых» учеников. Это своеобразный метод помощи и обучения когда сильные стают примером и опорой для более слабых.
Группа помогает таким образом:
- действует как «подстрекатель», когда одни человек заставляет действовать другого;
- оказывает поддержку внутри группы и между разными группами;
- помогает справиться со страхами и проблемами.
Такой же метод применяется в группах людей желающих сбросить вес и привести свое тело в порядок. Если разным людям задать одну цель, то это не только их сплочает, но и дает основу для зарождения крепких дружеских отношений. Не зря говорят, что вместе все делать проще и быстрее и кроме того можно ожидать положительных результатов за более короткий период.
Принцип формирования группы
Перед групповой терапией каждый человек проходит своеобразное обследование и после этого в одну группу объединяются люди с разными или похожими проблемами. Такой выбор делает специалист, основываясь на результатах исследований и наблюдений.
Эффективность групповой терапии переносят на другие этапы по похудению, и весь комплекс мероприятий помогает человеку обрести желаемые формы и начать свою жизнь с нового и счастливого этапа.