Фобия определяется как иррациональный, интенсивный страх объекта или ситуации, которые не представляют никакой опасности. У каждого человека симптомы проявляются по-разному. Однако, некоторые из следующих симптомов присутствуют во всех фобических реакциях:
- Головокружение, учащенное сердцебиение, дрожь
- Ощущение страха или паники
- Сильное желание покинуть ситуацию
Американская психиатрическая ассоциация делит фобии на три основных типа:
Индивидуальная фобия — боязнь указанного объекта или ситуации. Индивидуальные фобии можно разделить на четыре основные категории:
- Животные: собаки, пауки, змеи, птицы и т.д.
- Медицина: кровь, врачи, стоматологи, иглы или другие медицинские объекты
- Окружающая среда: гроза, вода или другие природные объекты
- Ситуационные: высота, вождение автомобиля, лифты, кухонные или другие объекты
Социальная фобия является сильным и всепроникающим страхом стеснения общественных мест. Люди с социальными фобиями, как правило, неохотно выполняют задачи, такие как прием пищи в общественных местах, подписание чека, или даже публичные выступления. Без лечения социофобии могут стать весьма изнурительными.
Агорафобия — страх оказаться в ситуации, когда было бы трудно или неудобно бежать. Для многих страдальцев, агорафобия перерастает в страх толпы, страх одиночества, и в конечном счете, страх выхода из дома.
Для того, чтобы диагностировать фобию, необходимоее повседневное присутствие в жизни страдальца.Существует множество тревожных расстройств, таких, как обобщенное тревожное расстройство, паническое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство, которые могут вызвать фобические реакции на определенные ситуации.
Существует две общепринятые формы лечения фобии: препараты и терапия. Многие врачи сначала предпочитают терапию,и добавляют лекарства только в случае необходимости, хотя это и не является универсальной практикой. Одной из наиболее распространенных форм терапии является когнитивно-поведенческая терапия. Во время этой терапии, врач работает с клиентом, чтобы противостоять опасной ситуации и изменить фобические реакции путем изменения автоматических мыслей.
Терапия воздействия является ведущей формой когнитивно-поведенческой терапией, хорошо работающей в лечении фобий. Популярный тип терапии воздействия известен как систематическая десенсибилизация, в которой клиент постепенно подвергается воздействию, научиться мириться с повышенной подверженностью по кусочкам.
Некоторые препараты являются эффективными при лечении фобий. К ним относятся:
- Анти-депрессанты
- Лекарства против тревог
- Бета-блокаторы, которые ограничивают воздействие адреналина на организм
Многим людям помогают альтернативные методы лечения и расслабления. Однако эти методы должны выполняться только под профессиональным контролем. Множество фобий продолжают ухудшаться с течением времени, поэтому всегда рекомендуется своевременное лечение.
По материалам сайта «Популярная Медицина»
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.