Как выбрать ортопедическую обувь при плоскостопии?

Как правильно выбрать ортопедическую обувь при плоскостопии

Главной задачей любого типа обуви является защита ступни от повреждений при ходьбе. Сегодня люди носят обувь не только для удобства во время передвижения, но и как дополнение к созданному образу. Однако не всегда веянья моды являются безопасными для здоровья человека. Так, например, высокий и неустойчивый каблук может привести к развитию плоскостопия. Ровным счетом как неправильно подобранная колодка или слишком узкие модели.

Ортопедическую обувь в Украине рекомендуем покупать в магазине ortos.ua — там большой выбор и небольшие цены.

Для того чтобы избежать возникновения плоскостопия необходимо с особым вниманием подходить к выбору обуви. Она должна полностью подходить вашей ноге, не давить и не пережимать ее. Также стоит отказаться от маленькой или слишком большой обуви. Необходимо останавливать свой выбор только на той паре обуви, которая полностью соответствует размеру вашей ноги.

Как обувь влияет на развитие плоскостопия

Природа заложила в стопу человека два анатомических свода, которые отвечают за функцию амортизации человеческого тела при начале движения. Если бы в нашем организме отсутствовала данная функция, то при каждом движении наши кости сильно бились друг от друга, что могло бы привести к их стремительному разрушению. При этом болезненные ощущения в области суставов были бы просто невыносимыми.

Однако мы можем избежать этого. Только вот все же риск возникновения болезней ног по-прежнему остается. Одним из таких заболеваний считается плоскостопие. Специалисты выделяют несколько причин возникновения данного заболевания:

• Малое количество физических нагрузок на организм
• Низкое качество обуви
• Патологии, выявленные при рождении
• Повреждения механического характера
• Расположенность к болезни на генетическом уровне
• Неправильно подобранный баланс питания
• Наличие лишнего веса

Для того чтобы определить развитие у вас плоскостопия не всегда стоит обращаться за помощью к специалисту. Вы можете самостоятельно выявить первичные симптомы развития плоскостопия. Как правило, к ним относятся:

• Неприятные ощущения во время передвижения
• Износ обуви происходит неравномерно
• Возникновение болевых ощущений в ногах и пояснице
• Переутомление организма в короткие сроки
• Отечность конечностей

Как только вы обнаружили у себя все вышеперечисленные симптомы необходимо начать следовать рекомендациям медицинских работников. Самой главной такой рекомендацией является замена существующей обуви на ортопедическую. При этом можно оставить только самую удобную и полностью соответствующую вашему типу ноги. Однако носить ее без применения ортопедических стелек категорически не рекомендуется. Если после этого все же продолжается развитие плоскостопия, то стоит пройти курс массажа. А так же можно начать посещать уроки лечебной физкультуры. При сильно запущенной форме патологии потребуется хирургическое вмешательство.

Для правильного выбора ортопедической обуви стоит, прежде всего, научиться разбираться в ее моделях. При этом обязательно нужно знать какая обувь может нанести существенный вред стопам ног. Опасными моделями обуви специалисты называют следующие:

• Высокие каблуки.
• Толстая подошва.
• Узкая обувь.
• Платформа и танкетка.

Как выбрать ортопедическую обувь

Носить ортопедическую обувь врачи рекомендуют только в тех случаях, когда велик риск развития плоскостопия или уже при его наличии. Важно отметить, что современная ортопедическая обувь по своему внешнему виду ни в чем не уступают обычной обуви. Единственным их отличием будет то, что ортопедическая оснащена подошвой, которая имеет высокий уровень эластичности. Главное помнить, что избежать появление плоскостопия можно, необходимо только внимательно выбирать повседневную обувь.