Псориаз – болезнь, наносящая не только физический урон кожному покрову, но и психологическую травму больному. Существует огромное количество медикаментозных курсов исцеления, позволяющих не просто «заглушить» кожную проблему, но и в ряде случаев полностью вылечиться. Наряду с медикаментами, профессиональные врачи отмечают важную роль специализированных диет для больных псориазом — https://onderm.ru/psoriaz/dieta-pri-psoriaze.html, способных качественно улучшить состояние кожного покрова. Главное, в вопросе составления диеты, знать наиболее полезные продукты питания.
Какие продукты наиболее полезны
Больной псориазом, потребляя все продукты питания, без какого-либо разбора, только провоцирует прогрессирование болезни кожи. Сочетание тех или иных продуктов, влечет определенные реакции, вызывающие дополнительное раздражение кожи, что негативно сказывается на скорости выздоровления.
В связи с этим, следует больше уделять внимание следующим продуктам питания:
- Молочные продукты. Полезны творог, йогурт натурального происхождения, сметана с умеренной жирностью (в пределах 15 %), брынза, а также кефир. Данные продукты несут в себе необходимый кальций, способствующий улучшению обменных процессов в организме.
- Мясо. Желательно употреблять с низким содержанием жира. Сюда можно отнести белое куриное мясо (грудка), говядину, кролика. Блюда из перечисленных мясных продуктов целесообразно потреблять через день.
- Овощи. Разрешается кушать любые овощные культуры, начиная от капусты, свеклы, моркови, заканчивая редисом, огурцами и помидорами. К картошке следует отнестись сдержанно.
- Фрукты. Приоритет нужно отдавать яблокам, грушам, ананасам, арбузам, дыням, бананам. Следует полностью исключить из рациона оздоровительного питания цитрусовые (лимон, апельсин, лайм, грейпфрут). Будет полезна курага, чернослив, изюм. Из ягодных плодов полезна смородина, но в ограниченном количестве.