Покраснения, зуд, расчесы ног доставляют массу беспокойств и значительно влияют на общее самочувствие. В зависимости от степени выраженности этих симптомов причины могут сильно отличаться. В том случае, когда зуд ног становится нестерпимым и вызывает болезненные ощущения, сопровождается сильным покраснением, расчесами кожи и ухудшением общего самочувствия, то обязательно следует обратиться к врачу. Если проявления не столь выражены, то можно попытаться выявить и устранить причину самостоятельно.
Возможные причины
Приведенные ниже причины зуда в ногах, наиболее вероятные источники дискомфорта, связанного с зудом, корректируются правильным уходом за ногами и соблюдением простых рекомендаций.
- Сухая кожа. Это может быть индивидуальной особенностью организма или следствием воздействия чрезмерного горячего и сухого воздуха. Легко корректируется питательными и увлажняющими кремами.
- Воспаление волосяных луковиц. Часто возникает при бритье ног. Использование кремов для депиляции с увлажняющим эффектом или выбор другого способа борьбы с нежелательной растительностью на ногах в качестве меры профилактики устранит проблему. При наличии воспаления необходимо пользоваться антибактериальными средствами и как можно меньше травмировать кожу.
- Зуд бегуна. Отличительной особенностью является ощущение зуда ниже колен после физической нагрузки, связанной с работой ног. Связано с тем, что кровеносные сосуды по время нагрузки расширяются, задевают нервные окончания и вызывают ответную реакцию. Регулярные занятия избавят от проблемы, а облегчить состояние поможет прохладная ножная ванна.
- Зуд после принятия душа. Качество водопроводной воды и использование агрессивных средств для мытья могут пересушить кожу. Поэтому пользоваться увлажняющими гелями будет самым простым способом избежать зуда.
- Недостаточная гигиена. Избыток пота и кожного сала, забивает поры и раздражает нервные окончания. Регулярный прием душа станет хорошей профилактикой.
- Новая одежда. После покупки необходимо простирать новую вещь для избавления от возможных бактерий и паразитов. Никто не знает, в каких условиях одежда хранилась и кто ее примерял.
- Аллергические реакции на ткани, средства ухода, компоненты пищи и прочие факторы. Если аллерген известен и его можно устранить, то проблема зуда будет ликвидирована. При необходимости можно принимать современные антигистаминные средства, но для их выбора следует посетить врача.