Один из самых уникальных продуктов в мире – это мед. После обработки пчелами мед получает более 300 полезных веществ, в том числе витаминов, микроэлементов, ферментов и аминокислот, которые при условии правильного хранения остаются в нем на длительное время. Однако надо учесть, что если пчел подкармливали сахарным сиропом, глюкозой, сладкими соками овощей и фруктов, то их мед потеряет значительную часть своих целебных свойств.
Важно не купить подделку, если вы хотите купить натуральный мед http://sviymed.com — это сайт который гарантирует качество продаваемых продуктов.
Мед при простуде
Употребление меда регулярно, особенно в период эпидемий, поможет укрепить иммунитет. А если вы уже заболели, то знайте, что мед обладает антимикробным, противовоспалительным и жаропонижающим действием, помогает снять боль в горле и смягчить кашель. Можно пить чай с медом, можно добавлять мед в теплое молоко, а при боли в горле просто рассасывать ложку меда как таблетку. Только помните, что мед нельзя нагревать выше 40 градусов, иначе он перестанет быть лечебным.
Мед поможет вылечить не только грипп и насморк, но и такие серьезные заболевания как ангина, фарингит или тонзиллит.
Мед при беременности
Высокое содержание фолиевой кислоты делает мед очень полезным для беременных женщин, ведь под ее действием формируется нервная система плода, а у самой женщины снижается риск анемии и депрессий. Но употреблять его стоит не больше 1-2 чайных ложек в неделю, поскольку это довольно сильный аллерген. То же самое касается и кормящих женщин. А вот детям после 3 лет можно давать по половинке чайной ложки меда каждый день, это благотворно повлияет на развитие растущего организма.
Мед при проблемах с пищеварением
Марганец и железо, которые содержит мед, улучшают работу пищеварительной системы. Кроме того, мед также рекомендуют при изжогах, гастритах и язве желудка или двенадцатиперстной кишки как регулятор кислотности желудочного сока. При синдроме вялого кишечника или запорах мед принимают как мягкое слабительное. Мед является прекрасным природным пробиотиком, регулирует содержание холестерина и даже способен предупредить рак прямой кишки.
Антимикробное и антибактериальное действие
Медом издавна лечат раны и язвочки, в том числе во рту (пародонтозы, стоматиты), за счет содержания природных фитонцидов он хорошо справляется с гнойными и воспалительными процессами, останавливает рост болезнетворных бактерий и частично обезболивает, то есть действует как антисептик.
Медовый массаж
Мед часто используется при борьбе с целлюлитом, так как он способен разглаживать и смягчать кожу, улучшая кровообращение и снабжая ткани кислородом. Он также выводит накопившиеся токсины и шлаки, что делает кожу чистой и сияющей. Единственный недостаток – такой массаж довольно болезненный.
Другие полезные свойства меда
Мед способен укрепить сердечную мышцу, снизить давление при гипертонии, помочь при лечении мужского бесплодия и ряда гинекологических заболеваний. Он также стимулирует развитие памяти и внимания, предупреждает атеросклероз, помогает при бессоннице, неврозах и головной боли различной этиологии. Прекрасно снимает похмелье настой некоторых трав с добавлением меда. Антиоксидантные свойства меда помогают сохранить молодость и улучшить здоровье.
Противопоказания
При наличии аллергии на продукты пчеловодства или сахарного диабета мед запрещен. Крайне осторожно и только после консультации с врачом можно употреблять мед при экссудативном диатезе, некоторых заболеваниях сердца, легких и дыхательных путей.
Все виды меда полезны по-своему, какой выбрать – дело вашего вкуса. Это поистине незаменимый помощник, но, как и любое лекарство, он должен применяться аккуратно и в меру.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.