Кормящим матерям необходимо поддерживать собственное здоровье и здоровье малыша, именно для этих целей многие доктора прописывают отвары из целебных трав в качестве профилактических средств от простудных заболеваний.
Польза ромашки
Ромашка настолько безвредна, что рекомендована к употреблению даже маленьким детям. Она абсолютно безопасна при лактации, так утверждает авторитетный источник — https://leeterra.com/romashka/pri-beremennosti-i-kormlenii-grudju/mozhno-li-pri-grudnom-vskarmlivanii-pit-romashku.html. Она позволяет справляться с различными заболеваниями, лечит как бессонницу, так и болезни желудочного тракта. Если хочется быстро и без вреда для здоровья расслабиться и отдохнуть, поможет настой ромашкового чая, благодаря флавоноиду хризина, позволяет снять стресс и успокоить нервную систему.
Растительные фенолы, входящие в состав ромашкового настоя способны буквально за пару недель повысить уровень иммунитета и наладить работу защитной системы организма. Борьба с бактериями происходит благодаря уникальному набору лечебных свойств растения.
Женщинам с трудом переносящим предменструальный синдром, станет полезной ромашковая профилактика в течение 2 недель.
Ромашка при кормлении грудью
Ученые до сих пор гадают о секрете воспроизводства молока. Но удалось выяснить, что питание матери косвенно влияет на состав молока. Чувствительные рецепторы грудничка способны отличить даже малейшее изменение в составе. Именно поэтому необходимо насыщать молоко витаминами и минералами, не способными вызывать отвращение у ребенка.
Как показывает практика, антисептические свойства ромашки способны повысить количество иммуностимулирующих элементов в составе грудного молока, защищая от инфекционных заболеваний, как маму, так и кроху.
В ряде случаев ромашка даже спасает новорождённого от колик мучающих его в первые 3 месяца, облегчая болезненные ощущения.
Все мы не идеальны, матерям тоже, к сожалению, приходится во время кормления переносить инфекционные заболевания, чаще всего этот процесс осложняется запретом на многие виды лекарственных средств. Тогда и приходит на помощь народная медицина, рекомендующая ромашковый чай с медом и лимоном. Правда не стоит сильно увлекаться, так как передозировка компонентами, входящими в состав натуральных средств вызывает аллергическую реакцию у малыша.
Когда можно включать прием ромашки в рацион кормящей матери:
- — при умеренном количестве, в качестве успокоительного;
- — после получения рекомендаций от лечащего врача.
Дополнительно возможно использование его в качестве антисептического средства для снятия воспаления.