Мы живем в эре новых, современных технологий, смарт гаджетов и электроники. С каждым годом эта сфера набирает все большие и большие обороты, стремительно развивается и завоевывает доверие новых покупателей. «Умные» вещи, которые уже можно носить на себе как модный аксессуар, окружают нас все больше. Неудивительно, что обычные часы со временем тоже обзавелись новыми фишками, и превратились в мини компьютеры с достаточно широким спектром возможностей.
Что такое умные часы?
Умные часы – это относительно новый гаджет, который носится на запястье также, как обычный браслет или часы. Они объединяют в себе функции часов, фитнес трекера и имеют много других полезных функций. Их можно синхронизировать со своим смартфоном чтобы сохранить всю информацию о вашем самочувствии и получить доступ к большему количеству возможностей. Какой умный гаджет приобрести? Разобраться в море предложений помогут статьи на сайте про умные часы smart-watch.by.
Какими возможностями обладают умные часы?
• Проверяют физическую активность. Утренние пробежки становятся еще интереснее и продуктивнее! С использованием таких умных часов можно следить за количеством пройденных шагов в день, месяц или даже год, и сравнивать свою физическую активность. Встроенная программа также подсчитывает сожженные калории и пройденные километры.
• Следят за фазами сна. Сейчас многие люди сталкиваются с вечной проблемой недосыпа, сложностью проснуться утром и заснуть вечером. Смарт часы помогают справиться с этим. Они тщательно отслеживают все фазы, а именно: движения во время сна, звуки и внешние раздражители. Гаджет рассчитает, какое время является самым благоприятным для пробуждения и засыпания.
• Поддерживают вашу активность в течение дня. Засиделись за компьютером? Умные часы контролируют вашу подвижность, иногда присылая напоминания о необходимости в физической активности: пойти на прогулку, пробежку или заняться спортом.
• Измеряют пульс. Повышенный пульс – первый и главный сигнал о возникновении проблем с сердцем. В большинстве смарт часов есть встроенный пульсометр, который измеряет количество сердечных сокращений во время физической активности или спокойного состояния. Полученные результаты сравниваются с нормой, и, исходя из этого, умные часы предоставят вам советы, которые помогут усовершенствовать свой образ жизни.
Подводя итоги, можно сказать, что этот новомодный гаджет пригодится каждому! Смарт часы необходимы тем, кто занимается спортом или просто следит за своим самочувствием. Они поспособствуют улучшению здоровья: помогут похудеть или набрать вес, начать высыпаться, контролировать свое состояние и всегда быть в тонусе. Умные часы появляются все в новых и новых дизайнах, потому они могут стать прекрасным аксессуаром и великолепным дополнением к вашему образу. Они являются отличным способом мотивировать себя на занятие спортом или простые утренние пробежки.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.