Уставшие и больные ноги портят настроение. Лучшим средством является массаж, который снимает напряжение в ногах, активирует нервные рецепторы и улучшает кровообращение.
Лучший массажер для ног — какой выбрать? В первую очередь надо обсудить массажер с врачом и выяснить противопоказания, а потом выбирать. Домашний массажер помогает без усилий поддерживать хорошее самочувствие. Массажеры для ног — сложные техустройства, которые способны делать компрессионный, роликовый или вибромассаж. Некоторые массажеры имеют подогрев, позволяя еще эффективнее расслабить мышцы и связки ног.
Компрессионный массаж – его качество зависит от количества воздушных подушек, зачастую их пять, хотя в отдельных моделях может быть до двенадцати. Обычно много подушек в массажерах, которые проводят массаж стоп и икр. Техника массажа здесь не отличается от техники ручного массажа. Человек ощущает поглаживание ног, разминку, растирание и вибрацию. Вы можете выбрать необходимую программу, при этом установить ее интенсивность и длительность. Эти массажеры имеют небольшой вес. Его можно использовать дома.
Вибромассажеры бывают разнообразной конструкции. Массаж здесь проводиться при помощи роликов, а также за счет виброплатформ. Некоторые модели массажеров массируют пальцы ног. Положительные результаты чувствуются уже после первых двух процедур. Чтобы оценить массажер стоит попробовать его в деле.
Механический массаж ног — довольно эффективный способ, позволяет провести качественную профилактику ножных заболеваний.
Итак, главное перед покупкой массажера для ног обратить внимание на его функциональность. Узнайте, может ли массажер проводить массаж пальцев или икр, какие программы на нем присутствуют, есть ли подогрев, входит ли пульт дистанционного управления. Также поинтересуйтесь фирмой производителя и наличием сервисных центров.
Ноги выполняют немалую работу, поэтому за ними необходимо ухаживать.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.