О том, что такое тайский массаж знают почти все, но далеко не каждый может с первого раза рассказать о том, как именно он делается и какие его главные свойства. Перед тем, как начинать говорить о пользе этого массажа и его разных техниках, нужно вспомнить историю. Ведь именно она позволяет понять, с чего все началось и почему сохранилось до сегодняшнего времени.
История тайского массажа:
Началась история обычного, традиционного тайского массажа еще 2500 лет тому назад. Несмотря на то, что зарождаться начал он в Индии, формировался и развивался на протяжении многих лет как раз в Таиланде. Основал тайский массаж всем известный йог Дживака Кумарбхаша. Именно он был хорошим другом Будды, о котором часто заботился. Приглашали часто мужчину и к больным принцам и королям, которых ему дивным образом всегда удавалось исцелять.
Обучали мастерству тайского массажа нигде иначе как в специальных храмах, которые носили название ваты.
Техника тайского массажа:
Как говорит буддистское учение, по человеческому организму проходят так называемые каналы, по которых беспрерывно передвигается энергия, помогающая сохранять здоровье всех внутренний органов. Как только в каком-то месте образуется блокада, энергия не может свободно проходить, в результате чего начинают возникать разного рода заболевания. И именно тайский массаж помогает подействовать на эти места, дав энергии снова нормально «циркулировать».
Делается массаж не только пальцами и ладонями, но так же задействуют локти, колени и даже ступни. Что касается переходов, то они должны быть максимально плавными.
Начинают делать массаж тогда, когда пациент лежит на спине, заканчивают — когда на животе. Длится один сеанс от двух до двух с половиной часов.
Одной из самых главных задач этой техники — это растянуть по отдельности все мышцы, улучшив таким образом подвижность сустав.
Польза тайского массажа:
Помимо того, что этот массаж обладает невероятными расслабляющими свойствами, он еще и приносит пользу здоровью в целом. Снять напряжение, улучшить обмен веществ, ускорить кровообращение и, как уже было ранее упомянуто, улучшить подвижность сустав. Помогает так же эта техника вывести шлаки и токсины из человеческого организма, укрепить все мышцы.
Женщины любят тайский массаж за его способность омолодить кожу, повысить иммунитет.
Благодаря успокаивающему действию, помогает устранять проблемы, которые были вызваны стрессом, избавляет от мигреней и других головных болей, лечит пищеварительный тракт, устраняет боли в пояснице и спине.
Как известно, есть разные виды тайского массажа, каждый из которого предназначен для устранения той или иной проблемы.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.