Какое заболевание называется люмбоишиалгией?
Временами, у людей после 40 лет, из-за избыточной нагрузки на поясничный отдел позвоночника появляются острые болевые ощущения в пояснице, которые иррадиируют по задней поверхности ног. При этом воспалительному процессу подвергаются седалищный нерв и нижние корешки спинного мозга. Как утверждает авторитетный источник, данное явление называется люмбоишиалгией и возникает из-за малоподвижного образа жизни, неправильного подъема тяжестей, чрезмерного напряжения нервной системы, запущенных форм межпозвоночной грыжи.
Симптоматика
Внезапные приступы жгучей и ноющей боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, иногда носящие простреливающий характер.
Страдающий от этого заболевания человек, чтобы уменьшить боль, стремится занять полусогнутое положение, а при ходьбе чрезмерно наклоняет туловище в сторону здоровой ноги. При этом мышцы спины и пояса нижних конечностей избыточно напряжены. Наблюдается «симптом треноги», когда больной не может сидеть на твердой поверхности упираясь при этом обеими руками.
Причины возникновения заболевания
Основной причиной возникновения данного заболевания, является грыжа межпозвоночного диска и как следствие защемление седалищного нерва.
Не менее распространенной первопричиной люмбоишиалгии является стеноз позвоночного канала, при котором межпозвоночные диски и связки сдавливают корешки позвоночника, связанные с седалищным нервом.
Иногда люмбоишиалгия связана с полученной травмой, инфекцией или наличием новообразований различного типа в позвоночнике.
В группе риска находятся люди, страдающие избыточным весом, подверженные возрастным изменениям, чрезмерной нагрузке на позвоночник в период беременности и длительному понижению температуры тела из-за внешних факторов.
Классификация видов люмбоишиалгии
В клинической практике встречаются 3 разновидности вышеуказанного заболевания:
— Мышечно-тонический;
— Нейродистрофический;
— Вегетососудистый.
При мышечно-тоническом варианте заболевания болевые ощущения возникают из-за раздражения нервных корешков, что вызывает тонус мышц, сосудов и нервных волокон.
Нейродистрофическая стадия развивается после мышечно-тонической и характеризуется судорогами в икроножной мышце, жгучей болью в пояснице и подколенной ямке. В зоне поражения на суставах образуются узелки, а на поверхности кожи иногда появляются язвы.
Вегетососудистый вид – это право или левостороннее воспаление, отличающееся жгучей болью при смене положения ног, изменением окраски кожного покрова, сухости, онемением пяточной доли стопы.
Постановка диагноза
При возникновении болей характерных для люмбоишиалгии, необходимо немедленно обратиться к врачу невропатологу. Для постановки диагноза специалистами часто используется рентген и компьютерная томография.
Успех лечения напрямую зависит от своевременности обращения.
Методы лечения
Лечение данного заболевания должно быть направлено на устранение причины возникновения, а не только купирования болевых симптомов. Обычно в лечении используются противовоспалительные, обезболивающие препараты в форме мазей, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Следующий этап лечения направлен на восстановление мышечных волокон спины. Для этого широко используется массаж и комплекс лечебных упражнений для растяжения мышц спины и облегчения нагрузки на межпозвоночные диски.
Комплекс лечебно-оздоровительных упражнений
Для начала упражнения ЛФК делают, лежа на спине, положив под колени валик из свернутого полотенца.
Затем поворачиваются на бок, который меньше болит.
После этого переходят к упражнениям лежа на животе, постепенно наращивая угол и размах движений по отношению к телу.
По мере исчезновения болевых ощущений, можно добавить упражнения на растяжение и расслабление мышц спины.
При видимом улучшении самочувствия, включают упражнения в положении стоя, сидя и на коленях.
Все упражнения должны проводится только под присмотром опытного врача-специалиста.
Массаж и его действие
Массаж является отличным средством лечения болей и тонуса мышц, вызванных люмбоишиалгией. В процессе массажа увеличивается приток крови к пораженным участкам позвоночника, происходит регенерация мышечных и нервных волокон.
Профилактика заболевания
Чтобы избавить себя от проблем с позвоночником, необходимо ежедневно придерживаться нескольких простых правил:
- Необходимо ограничить нагрузку на позвоночник при нахождении долгое время в одном положении.
- Высота каблука на женской обуви не должна превышать 7 см.
- Подобрать удобное кресло, оснащенное подлокотниками при выполнении сидячей офисной работы, занимающей продолжительные отрезки времени.
- Правильно поднимать тяжести или по возможности воздержаться от этого.
- Периодически проходить медицинские осмотры, для обнаружения заболевания на ранних стадиях.
Выполняя эти несложные рекомендации можно надолго застраховать себя от различных болезней позвоночника, в частности от люмбоишиалгии.