СКІЛЬКИ ЧАСУ МОЖУТЬ БУТИ СХВАТКИ?

Скільки часу можуть бути схватки?

Схватки — це один з найважливіших етапів пологів. Вони показують, що організм готується до народження дитини. Нерідко майбутні мами цікавляться, скільки часу можуть тривати схватки і як їх розпізнати. У цій статті ми розглянемо цю тему детальніше.

Що таке схватки?

Схватки — це скорочення матки, необхідне для виталення плода. Вони проявляються у вигляді болючих відчуттів у нижній частині живота та спини. Частота, тривалість і сила схваток залежать від фізіологічних особливостей кожної жінки, а також від її вагітності та пологів.

Тривалість схваток

Тривалість схваток може варіюватись від жінки до жінки. У середньому перший крок до народження може тривати від 8 до 12 годин. Протягом цього періоду схватки поступово наростають в силі та тривалості. Після першого кроку, коли шийка матки вже повністю розкрита (10 сантиметрів), настає активний відтиск. Цей етап зазвичай триває від 30 хвилин до 2 годин, але може тривати і до 5 годин. Потім настає етап окремлення плаценти і закінчення пологів.

Як розпізнати схватки?

Є кілька ознак, за якими можна розпізнати схватки:

• Болісні відчуття в нижній частині живота та спині, які поступово збільшуються в силі та тривалості;
• Стиснення живота;
• Почервоніння шкіри на обличчі та шиї;
• Збільшена потовиділення;
• Можливість відчути рухи плода під час схваток.

Як підготуватися до схваток?

Підготовка до схваток включає в себе фізичні та емоційні аспекти. Насамперед, необхідно вести активний спосіб життя і займатися фізичними вправами, а також правильно харчуватися. Крім того, рекомендується відвідати курси підготовки до пологів, де ви навчитеся дихальним технікам та методам контролю болю.

Заключення

Схватки — це нормальний і необхідний етап вагітності та пологів. Тривалість схваток може варіюватись, але в середньому вона може бути від 8 до 12 годин. Відчуття під час схваток болючі і мають свої особливості. Підготовка до схваток допоможе вам легше пережити цей етап і народити здорову дитину.

Питання, що часто задаються про схватки:

1. Як розуміти, коли починаються схватки?
2. Чи можна зупинити схватки?
3. Як контролювати біль під час схваток?
4. Чи можна зменшити тривалість схваток?
5. Які ризики пов’язані з тривалістю схваток?

+