К каким только диетам, методам не прибегают женщины, чтобы приобрести вожделенную стройную фигуру! Иногда используются даже самые необычные способы похудения, кажущиеся на первый взгляд абсолютно абсурдными. Многое из предлагаемого основано на элементарном самовнушении. Но если это помогает, то почему бы и не использовать?
Худеем весело
Например, к экстравагантным способам относится «сидение на диете» в самом прямом смысле. На листочке бумаги пишем слово «диета» и садимся на него. Можно в течение дня таскать на себе мешок, рюкзак с надписью «килограммы». Убирая по одной вещи, говорить: «Избавляюсь от лишних килограммов». Кто-то предлагает все время пить холодную воду, кто-то – настой драгоценных камней или нюхать пахучие фрукты.
Несколько необычных способов похудения
Рациональное зерно во всем этом действительно есть. Сытости от запаха фруктов не прибавится, а вот использовать эфирные масла для похудения – это реально. Дело в том, что запах масел мяты, корицы, зеленого яблока, можжевельника и многих других притупляет чувство голода. Результат – объем съеденной пищи будет гораздо меньше.
Способы применения:
- Можно их использовать в бане, сауне для ароматизации воздуха.
- Одну капельку масла апельсина и лимона, перемешанную с чайной ложкой меда, три раза в день принимают внутрь. Пить при этом жидкости нужно много.
- При наружном использовании масло также каплями добавляют в крем от целлюлита, используют при массаже, обертывании.
Откорректировать аппетит, улучшить обмен веществ помогает акупунктура. Иглоукалывание для похудения используется многими специалистами. Например, доктор Ярош О.А. применяет его как часть методики для коррекции веса. Иглотерапевты, использующие метод Фалева, находят на ухе точку, стимуляция которой подавляет аппетит.
Так называемая «золотая игла Мухиной» представляет собой конструкцию в виде маленькой сережки. Иголочка, которую носят 6 месяцев, постепенно воздействует на точку аппетита и уменьшает его.
Скипидарные ванны Залманова – еще один из широко известных методов, помогающих похудеть в комплексе с другими способами. Например, при изменении режима питания и движения. Эффект есть также и в случае применения только одних ванн.
Лечебный эффект от принятия ванн, в зависимости их цвета, а соответственно, состава, различный. В частности, от белых ванн давление повышается, от желтых – понижается. Похудение от скипидарных ванн Залманова достигается за счет следующих моментов:
- в первую очередь, ускорения обмена веществ;
- более быстрого расщепления подкожных жиров;
- улучшения кровоснабжения проблемных зон;
- очищения стенок кровеносных сосудов.
Принимают ванны по инструкции, строго следуя расписанной схеме.