Широкое распространение имеет второй подбородок, который представляет собой слой жира, собирающийся под подбородком, и смотрится очень не эстетично. Такое явление наблюдается зачастую у людей старше 25 лет и у людей склонных к полноте. Этот недуг особо заметен, когда голова наклонена вниз.
Многих интересует, можно ли избавиться от второго подбородка? Радует, тот факт, что необязательно прибегать к радикальным мерам, можно просто подобрать индивидуально комплекс упражнений, которых на сегодняшний день существует множество. Мгновенных результатов конечно не будет, нужно набраться терпения. Организм перестраивается медленно, поэтому стоит настроиться на упорность и самоотдачу. Ну а для тех, кто желает все же мгновенного эффекта, можно прибегать к более радикальным способам: липосакция или пластическая хирургия.
Среди распространенных способов выделяют следующее:
- — упражнения;
- — липосакция;
- — пластическая хирургия.
Хирургия – это последнее дело. Косметологи советуют все же попытаться побороться “естественными” способами, а именно физическим воздействием.
Хирургический метод заключается в надрезе между мышцей челюсти и шеей. Далее осуществляется отсос излишек жира и подтяжка мышц, что позволяет более на длительный период сохранять форму. После удаления лишнего жира, кожа сшивается. Послеоперационный период длится до четырнадцати дней, швы срастаются, рубцы пропадают. Для полного удаления рубцов можно воспользоваться технологией обработки лазером.
Стоит заметить, что вновь появившийся второй подбородок, категорически запрещено убирать методом пластической хирургии, могут развиться тяжелые осложнения.
Поэтому технику упражнений, которые можно будет проводить в домашних условиях, все же придется изучить. Нет такого человека, который не может справиться с задачей! Вопрос состоит в его прилежности и усердии.
Чтобы заниматься гимнастикой для избавления от второго подбородка – нужны некоторые условия, а именно уединение и зеркало. Объясняется это следующим, не все окружающие поймут вас правильно, ну а зеркало поможет контролировать правильность исполнения движений.
Перед началом упражнений, сделайте разминку лицевых и шейных мышц, это даст вам возможность избежать защемления или растяжек. Разотрите шею и челюсть ладонями. В профилактических целях необходимо раз в день выполнять растирание второго подбородка смесью меда и лимонного сока.
Примерные упражнения:
- — стоя перед зеркалом, откиньте голову назад, тянитесь нижней губой, как бы пробуя достать кончик носа;
- — сожмите губы и произносите звуки “у” — “и”;
- — нижнюю губу выставите вниз, оголите зубы и держите в таком положении 30 секунд.
Приведенные упражнения довольно эффективны и помогут вам вернуть свою красоту!