Зарема !!! Нужно укрепить ногти !!!

[Teymuraz Rasulov -Plastic Surgeon]

Для слоящихся и ломких ногтей нужно делать ванночки,принимать витамины А и Д,кальций (молоко, йогурт, творог),железо(рыба,красное мясо),йод.... При слоящихся ногтях нужно делать регулярно маникюр, не реже 1-го раза в 2-е недели. Пользоваться лечебным лаком-укрепитель ногтей(выглядит как бесцветный лак). Для снятия лака следует применять щадящие жидкости. Ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Втирать в основание ногтя оливковое масло-оно богато различными витаминами и микроэлементами. При подпиливании ногтей используйте пилки с тефлоновым покрытием.