Пишим что полезно для зрения!

[София Кудрина]

А почему забыли про томатный сок?Он очень полезен!!!Именно для глаз!!!

[Arega А. К.]

Тонизирует глазные нервы массаж глаз. Он включает в себя поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, лёгкий нажим на веки, их лёгкое разминание и массаж всей ладонью. Наиболее удобен прием, когда оба глаза массируют двумя пальцами (УКАЗАТЕЛЬНЫМ И СРЕДНИМ). По нижнему краю век пальцы должны двигаться по направлению от виска к носу. По верхнему краю - в противоположном, под бровями. Движение повторяется 8 -15 раз.

[Arega А. К.]

Тренировку по фиксации взгляда на кончике носа, на приколотом к стене небольшом черном кружочке. Расстояние до кружка должно быть 50 см. В каждом из этих положений нужно удерживать взгляд в течении 1-2 мин. Затем глаза закрыть и дать им отдохнуть. Такие упражнения нужно делать 2 раза в день - утром и вечером в течении не менее 10 мин.

[Саида Баймурадова]

подскажите кто знает почему после операции на носу искривление перегородки носа что-то случилось со зрением мальчику 14 лет не может смотреть в глаза типа судорог как он обьяснияет может что повредили?

[Валентина Маринич (Скутницкая)]

Здравствуйте все,у сына проблема со зрением,он не видит в обьеме,мне сказали что есть компьютернные программы для устранения этой проблемы.Кто нибудь слышал об этом?Или может дать ссылку где есть эти программы,спасибо.