Рецепт для похудения

САЛАТ ИЗ ЦЫПЛЕНКА С СЕЛЬДЕРЕЕМПродукты:корень сельдерея - 240-250г мясо вареного цыпленка - 320г соленые огурцы - 1-2 небольшого размера вареные грибы - 120г майонез - 120г готовая горчица - 1 ст.л. соль по вкусу Инструкции:Порезать крупной соломкой корень сельдерея, огурцы, грибы, мясо цыпленка и все перемешать. Заправить майонезом, горчицей и посолить. Салат хорош как гарнир и как отдельное блюдо.

Похудеть на 2 кг за неделю можно, съедая каждый вечер на ужин салат «Стройность». Моем, чистим и трем на крупной терке овощи: сельдерей (желательно корень), морковь, репу. Все перемешиваем, солим и заправляем растительным маслом с соком лимона. Дневной вариант салата. Схема та же, в течение недели на обед едим салатик. Вареная морковь, свежий огурец, яйца (вкрутую), сельдерей (стебли) - все режем-крошим, перемешиваем и заправляем сметаной либо натуральным йогуртом. Для разнообразия салат можно чередовать с супом, рецепт которого прост. Варим мелко порезанный картофель. Затем в масле тушим тертую морковь и корень сельдерея (можно взять стебли). За минуту до готовности картофеля добавляем овощи, доводим до кипения. Заправляем суп орехами, растертыми с чесноком.

#u2d2926a275s#Возьмите по 25 г березовых почек, зверобоя, бессмертника и ромашки. Перемелите все компоненты в муку и тщательно перемешайте. 1 ст.л. смеси заварите 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 15 минут. Пейте утром натощак и вечером перед сном по 250 г в течение месяца.

#u2d2926a275s#Возьмите по 25 г березовых почек, зверобоя, бессмертника и ромашки. Перемелите все компоненты в муку и тщательно перемешайте. 1 ст.л. смеси заварите 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 15 минут. Пейте утром натощак и вечером перед сном по 250 г в течение месяца.

Если вы хотите получить платную консультацию врача по Skype по вопросу :

Рецепт для похудения

- подайте заявку на этой странице.