как ухаживать за лицом после 50 лет

сауна......далеко не все ходят..не всем полезно и показано... так что всё индивидуально....не опробовать на себе что-то новенькое, что сделала подруга, а сто раз подумать..посоветоваться.. найти свой метод....это моё сугубо личное мнение...а не утверждение..личный опыт позволяет так думать..

витамины пить, если это показано врачом...просто так нет смысла....лучше есть фрукты...спорт или физкультура.???.тоже разница...не могу себя заставить регулярно делать гимнастику....плавать люблю....но в бассейн перестала ходить...если честно брезгую..справки выдают легко и всем...не хочу подцепить заразу....

полноценный отдых это как.??.сон?..кому пять часов достаточно..а кому и девять мало.....как тут быть..всё индивидуально...это моё мнение...я не умею отдыхать...пару дней и мне скучно....бездельничать..даже если это берег моря...вот как тут быть...??!!.

...а что такое здоровое питание??!!....я этого не понимаю, если честно....есть продукты, которые полезны одному человеку и вредны другому...по причине непереносимости организмом...например, молоко..якобы вредный продукт для взрослого человека..кто такое придумал..мне не понятно....всё индивидуально....я, например, не люблю мёд...рыбу....ем редко..ну не хочу....а полезно говорят, а мой организм сопротивляется....что делать??!!! лично я ем то, что хочет мой организм...другое дело...в каких количествах..тут надо меру знать...

Согласна с вами,Образ жизни!!!!!.....,с вашего позволения дополню:здоровое питание,полноценный отдых,витамины пить,спорт,бассейн,сауна(в меру)...общий тонус даст положительный результат и на лицо))..крема и маски подбирать индивидуально

Если вы хотите получить платную консультацию врача по Skype по вопросу :

как ухаживать за лицом после 50 лет

- подайте заявку на этой странице.