медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

В моде — ухоженные пяточки!

Стремление к яркой и ухоженной внешности вполне естественно для любой уважающей себя девушки, ведь внешняя привлекательность оказывает значительное влияние на настроение и уверенность в себе. Но, как известно, красота требует жертв, подразумевая под этим понятием необходимость в ее ежедневном поддержании.

Основное внимание чаще всего уделяется фигуре, лицу и прическе, и, к сожалению, о своих пяточках многие забывают. А ведь эта часть тела испытывает серьезную нагрузку в течение всего дня, что не может не сказаться на состоянии кожи.

Как результат – загрубевший эпидермис доставляет ощутимое неудобство, а в запущенных случаях могут возникнуть даже трещинки, представляющие собой серьезный недуг. И чтобы с ним справиться, необходимо разобраться в причинах появления проблемы.

Причины возникновения проблемы

Вне зависимости от принадлежности к возрастной группе, каждая женщина рискует столкнуться с ухудшением состояния кожи своих стоп. По какой причине происходят столь неприятные изменения?

  • Ношение некачественной обуви, доставляющей дискомфорт.
  • Постоянное пребывание на ногах, продолжительная ходьба босиком.
  • Отсутствие или недостаточный уход за кожей пяток.
  • Лишний вес, нехватка витаминов и неправильный рацион.

Зачастую, помимо основного недуга, появляются сопутствующие последствия (неприятный запах, зуд и даже боль). И эффективным решением проблемы стало бы обращение в специализированный салон, предлагающий целый перечень услуг, способных вернуть былую мягкость бедным ножкам.

Но по различным причинам не каждой женщине доступен этот вариант. И тогда в ход идут рецепты из народной медицины, испробованные несколькими поколениями и успешно доказавшие свою эффективность.

Регулярное их применение позволит избавиться от шершавости, загрубелых участков кожи пяток и от натоптышей, постепенно исчезнут трещинки, доставляющие сильные неудобства.

Важные рекомендации

Для максимальной результативности и продолжительного эффекта необходимо уяснить некоторые значимые правила, помогающие в борьбе с несовершенством. Многие дамы допускают серьезную ошибку, избавляясь от мертвых клеток эпидермиса с помощью ножниц.

Обычно никто не отдает себе отчет в том, что это не искоренит проблему, и шершавость вскоре вернется. Кроме того, есть высокая вероятность повредить здоровую кожу и, в последствие, занести инфекцию.

Единственное приспособление допустимое в механическом удалении омертвевших участков кожи, это мелкозернистая пемза, а еще лучше — специальные пилочки.

Огромное значение имеет систематическое применение ванночек и мазей для ног. Если использовать их недостаточно часто или периодически полностью прекращать курс, о продолжительном эффекте можно забыть.

По этой причине стоит запастись терпением и упорно следовать рекомендациям, которые спустя некоторое время неизбежно приведут к успеху! При небольшой степени омертвения клеток кожи хорошо поможет обычная процедура очищения при помощи пилочки для пяток. Особенность процесса в том, что происходит он без предварительного распаривания ног.

Для этого понадобится лишь увлажняющий крем, который обильно наносят на чистую и сухую кожу ступней. Следует подождать некоторое время, пока крем впитается. Далее в ход идет специальная пилочка, которую следует намочить в воде, чтобы она была слегка влажной. С ее помощью шлифуют быстрыми движениями проблемные места, тем самым добиваясь отшелушивания омертвевших клеток.

Достигнув желаемого результата, ноги следует помыть в теплой воде, после чего их насухо вытирают и наносят достаточно жирный крем. Процедура занимает в среднем не более 15 минут, и позволяет эффективно бороться с сухостью кожи.

Рецепты народной медицины

Пожалуй, самым результативным способом вернуть былую мягкость являются ванночки для ног. В зависимости от того, какая именно проблема с кожей требует решения, используются различные ингредиенты, купить которые не составляет труда. Наиболее распространенные варианты:

  1. Для избавления от трещин хорошо себя зарекомендовали некоторые лекарственные травы. Наиболее доступные из них – череда, зеленый чай, ромашка и перечная мята. Использование ванночек из настоев этих растений в сочетании с массажем значительно облегчают недуг и постепенно искореняют его. После процедуры всегда используют увлажняющий крем.
  2. Экстренным средством для придания достойного внешнего вида коже стоп является ванночка с добавлением перекиси водорода. Однако стоит учесть, что этот способ не годится для постоянного применения. В таз с водой добавляют 100 г поваренной соли и примерно 60 мл перекиси. Ноги погружают в полученный раствор примерно на 10 минут, по окончании которых пользуются пемзой. Сполоснув теплой водой и насухо вытерев полотенцем, на ножки наносят питательный крем.
  3. Не менее эффективен еще один распространенный рецепт: понадобится пол стакана мыла (натертого на терке) и такое же количество обычной пищевой соды. Оба ингредиента растворяют в горячей воде, в которой и распаривают пяточки. Температура воды должна быть достаточно высокой, но не настолько, чтобы можно было обжечься. Процесс длится до тех пор, пока вода не остынет. После этого ноги обрабатывают пилочкой, вытирают и смазывают кремом.

Помимо водных процедур широкое распространение получили маски, в основе которых используется огромное разнообразие продуктов, привычно присутствующих на столе в каждом доме. Так, особое признание получила овсяная крупа.

Из нее варят негустую кашу, ждут некоторое время, чтобы она остыла. Полученную массу щедро наносят на стопы, после чего их оборачивают пищевой пленкой. Для удобства сверху можно надеть носки. Находиться с такой маской необходимо около часа, после чего вымытые ножки обрабатывают увлажняющим кремом.

Не самым дешевым, но крайне результативным станет вариант маски с использованием свежих оливок. Понадобится около 200 г оливок. Предварительно избавившись от косточек, плоды разминают до состояния кашицы. Полученную массу смешивают с 1 столовой ложкой лимонного сока и сырым желтком куриного яйца.

Ингредиенты взбивают до однородного состояния и наносят на кожу ступней на 20 минут. После процедуры полезно смазать пятки оливковым маслом.

Профилактика

Любой недуг проще предотвратить, нежели лечить, поэтому каждой леди важно знать несложные правила, следуя которым в повседневной жизни можно избежать необходимости в дополнительном уходе за ногами.

    • Важно, чтобы обувь была удобной и изготовленной из натуральных материалов.
    • Усилить циркуляцию крови в уставших ножках поможет легкий массаж. Это дает возможность избежать образования трещин и натоптышей.
  • При необходимости не станет лишним пройти курс витаминов.
  • Хотя бы 1 раз в 3 дня следует пользоваться пемзой для ног.
  • Ежедневное применение увлажняющих кремов – приятная и полезная практика.
Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи - здесь.

Следование этим незначительным, но эффективным рекомендациям окажет весомую помощь в поддержании здоровья и красоты ножек.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector