медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Способы лечения целлюлита у женщин

Целлюлит представляет собой огромную проблему для молодых девушек и женщин солидного возраста, поскольку порождает массу комплексов. Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», но устранение внешних признаков целлюлита, занятие не простое, к тому же, со временем он имеет свойство возвращаться.

Что вызывает появление «апельсиновой корки»?

В медицине есть такое понятие как гиноидная липодистрофия, это изменения структуры тканей, которые впоследствии приводят к застою лимфы, именно эти скопления лимфатической жидкости проявляются в виде бугорков целлюлита.

Большинство женщин считают, что причиной данной патологии является сугубо проблемы с избыточным весом. Но, медики выделяют несколько факторов которые могут спровоцировать гиноидную липодистрофию:

  • наследственный фактор;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • нарушения сердечно-сосудистого характера;
  • патологии почек;
  • гормональный дисбаланс.

Методы лечения целлюлита

В зависимости от того какие нарушения в организме стали причиной появления застойных процессов, необходимо начинать лечение первопричины заболевания. В первую очередь женщине для лечения целлюлита необходимо нормализовать обменные процессы в организме.

Скорректировать рацион. Антицеллюлитная диета представляет собой сбалансированный рацион питания, в котором преобладают кисломолочные продукты, овощи и рыба. Если вы серьезно настроены на избавление от «апельсиновой корки», нужно убрать из рациона выпечку и продукты насыщенные животными жирами. Обязательны к употреблению: оливковое масло, скумбрия, морковь, капуста, тыква, льняное семя или масло. Эти продукты содержат большое количество ретинола и витамина Е, который способствует регенерации кожных покровов.

Диета может только остановить распространения гиноидной липодистрофии, но чтобы избавиться от целлюлита, нужен комплексный подход.

Местное лечение, заключается в применении специальных средств, которые стимулируют отток лимфы, и устраняют застои. Наиболее эффективными считаются салонные антицеллюлитные процедуры с применением согревающих лосьонов. Судя по отзывам уже через пару сеансов профессионального массажа можно заметить улучшения состояния кожного покрова. Стоимость таких сеансов немаленькая и большинство женщин предпочитают бороться со своей проблемой дома.

Домашнее обертывание от целлюлита

Существуют несколько рецептов обертываний, которые можно провести дома. Отзывы о результативности таких методов разные: одним девушкам хватило 3-4 применений, чтобы увидеть результат, другие вообще никакого результата не заметили.

Рецепт 1
Смешать пару чайных ложек жидкого меда с корицей и молотым кофе. Нанести смесь на проблемные участки и обмотать их пищевой пленкой. Снимать пленку нужно не менее чем через 40 минут. Для улучшения эффекта, в эти сорок минут можно приседать или заниматься на велотренажере.

Рецепт 2
Смешать аптечную разогревающую (перцовую) мазь с увлажняющим кремом и нанести на кожу. Накрыть пленкой, смесь должна согревать кожу. Если жжение становиться нестерпимым смесь необходимо смыть.

Физические упражнения при целлюлите

Как бы вы не старались правильно питаться и посещать салоны, избавиться от «апельсиновой корки» навсегда без занятий спортом невозможно. Комплекс упражнений против целлюлита не сложный и не займет много времени, но выполнять его нужно ежедневно.

1. Потягивание на носочках на вдох и выдох.
2. Дотянуться кончиками пальцев ладони до кончиков пальцев ступни.
3. Махи согнутыми ногами вперед себя;
4. Махи ровными ногами вперед себя;
5. Приседания;
6. Выпады

Весь этот комплекс упражнений ежедневно займет не более 15 минут, он поможет не только избавиться от целлюлита, но и предотвратит его повторное появление.

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector