медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Внутренняя гармония при беременности

Беременность у любой женщины вызывает серьезную гормональную перестройку всех систем жизнедеятельности. Внутри со временем появится второй человечек, что вынуждает главный родительский организм проводить определенную подготовку к этому событию.

Традиционные рекомендации акушеров дополняются не менее важной нестандартной просьбой к будущим мамам – сохранять внутреннюю гармонию и избегать даже минимальных стрессов.

Сохранения спокойного положения даже в стрессовых ситуациях

Молодой маме важно научиться контролировать собственный организм, ограждать его от чрезмерного перевозбуждения и встрясок. Существует специальная научная теория – остеопатия, которая учит управлению собственным телом. Поскольку каждая частичка человеческого организма находится в постоянном взаимодействии с окружающими ее подружками, наш организм должен функционировать как цельный механизм. Каждая система должна решать общие задачи путем преодоления частных четко регламентированных препятствий.

С учетом роста малыша влияние его размеров и веса на организм будущей матери увеличивается. Специалист остеопат способен сформировать правильное отношение женщины к периодам беременности, поддержать ее на всех этапах и в момент родов.

Вызванный квалифицированный терапевт на дом в Химках может помочь с отклонениями в физическом состоянии беременной, а функция остеопатов заключается в комплексной психологической поддержке роженицы. Они помогают сохранить эмоциональный фон женщины при окружающих стрессах и раздражениях этого мира.

Как самостоятельно не терять контроль

Помощь специалиста, безусловно, необходима, но ее характер не может быть постоянным. Беременным следует научиться правильно воспринимать происходящие с ними ситуации и не подвергать собственное тело стрессовым проявлениям, поскольку эти негативные вещи могут повлиять на течение беременности.

Помочь в обретении гармонии могут несколько простых правил:

  1. Старайтесь отстранять себя от стрессов. Если женщина замечает надвигающуюся негативную обстановку следует просто выйти из зоны ее распространения. Эти ситуации происходят в больших скоплениях людей, автобусах, парках, метро. При обнаружении возможного конфликта лучше устраниться и подождать немного в стороне.
  2. Если стрессы появляются не снаружи, а внутри человека. Используйте простейшие действенные методики управления гневом и стрессовыми состояниями. Если негативная ситуация всячески старается уколоть вас, просто найдите в ней веселый момент и рассмейтесь. Большинство конфликтов решается простым чувством юмора.
  3. Относитесь к любым мелочам, как к мелочам. Не раздувайте ссоры из обычных вещей.

Каждая беременная мама может повлиять на собственное эмоциональное состояние, не стоит сбрасывать все стрессы на гормональные изменения, не теряйте тяги к жизни и будущему рождению ребенка.

Выражаем благодарность специалистам медицинского центра Медиант в Химках за помощь в подготовке статьи. 

 

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"