Самые вредные продукты n nЭти продукты нужно внести в черный список, ведь они являются самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний. n nПервое место - рафинированная м...

[Вера Журавлева]

Самые вредные продукты n nЭти продукты нужно внести в черный список, ведь они являются самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний. n nПервое место - рафинированная мука высшего сорта. По мнению ученых, «нарезной» батон значительно вреднее кока-колы! nСовременное мукомольное производство направлено на выделение из цельного зерна чистого крахмала, подвергая его различным обработкам. Из зерна удаляется зерновой зародыш - самая ценная и биологически активная часть любого растения, а также цветочная оболочка, которая всегда служила главным источником диетической клетчатки, витаминов группы В и минеральных веществ. Полученная таким образом очищенная белая мука высших сортов представляет собой не что иное, как рафинированный крахмал, «углеводную пустышку», избавленную от всех жизненно важных для организма компонентов цельного зерна. Из этой муки изготавливаются макаронные изделия, тесто для пельменей и выпечка. nВторое место - рафинированный сахар. Сочетание «сахар-рафинад» - это самое большое зло современного питания. Заменяйте рафинад нерафинированным тростниковым сахаром или сахарозаменителем. nТретье место - рафинированные растительные масла из которых в процессе очистки удаляются абсолютно все биоактивные компоненты, включая мощный антиоксидант - витамин Е. nЧетвертое место - очищенный белый рис, из которого в процессе шлифования полностью удаляется рисовый зародыш и зерновая оболочка. И остается тот же рафинированный крахмал. nВнимание! В результате исследований, проведенных за последние годы, выяснилось, что очень вредными для здоровья являются продукты питания, производимые для детей! Нашим детям достаются самые яркие красите ли, самые «вкусные» вкусовые добавки, самые «идентичные натуральным» ароматизаторы и самые «сильные» усилители вкуса. И все это в очень высокой концентрации. nНе курите! Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клеток человеческого организма, тем самым вызвать рост раковой опухоли. Бросайте курить! Уже через месяц у вас очистится дыхание, а хронический кашель перестанет беспокоить. Вы будете лучше высыпаться, повысятся работоспособность и общий тонус.

[Татьяна Фирсова]

(F) (F) (F) (F) (F) (Y) (Y) (Y) (Y)

[Ольга Фейгина (Потанина)]

Насчет цитрусовых- главное не переборщить, не всем можно, если есть проблемы с жкт, а еще мы можем увлечься поливитаминами, содержащими вит с, плюс цитрусовые, плюс некоторые шиповник активно употребляют и в результате- гипервитаминоз, когда витамины- помощники превращаются в канцерогенный фактор

[Наталья КМВ]

Хотела написать вам свой способ, но потом решила , что на этом сайте большой выбор и вы сами решите как вы будете печь свой хлеб. http://domashnie-posidelki.ru/forum/60-2942-1:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

[Yoshka _______]

Напишите пожалуйста как печь хлеб на закваске,как эта закваска делается,тоже хочу печь, Спс