Выбор правильной пары перчаток — одна из самых важных вещей, которую нужно сделать перед началом занятий боксом. Мало того, что выбор перчаток будет влиять на качество тренировок, так еще использование не тех, что нужно, может увеличить вероятность получения травмы с течением времени. По ссылке https://amunicia.com.ua/ можно найти много разных боксерских перчаток по хорошим ценам.
При выборе данной спортивной экипировки обязательно учитывают следующие показатели, уточнить можно которые у продавца перед покупкой:
- Вес (измеряется в унциях);
- Размер изделия;
- Материалы, из которых они изготовлены;
- Тип наполнителя;
- Способ фиксации на руке.
Поскольку на размер напрямую влияет количество набивки внутри изделия, более тяжелый вес приведет к тому, что ваша рука будет более защищена, но вот снизится скорость удара. Поэтому здесь нужно правильно расставить приоритеты выбора, что именно является более важным во время тренировок.
Размер и тип используемых вами боксерских перчаток всегда зависит от веса боксера и цели тренировок. Изделие должно плотно прилегать, кончики пальцев при этом касаться верхней части перчаток. Если внутри будет свободно, это может в итоге привести к повреждению и травмам рук, ведь они постоянно будут смещаться из-за неплотной фиксации.
Как следует мерять перчатки? Обязательно перед примеркой перемотать руки специальным бинтом. Лучше примерять сразу несколько моделей, чтобы понять какой вариант будет самым подходящим. Примеряя перчатки нужно учитывать, что в ходе эксплуатации они немного растянутся. Чем больше тренировок в перчатках, тем большими они стают, принимая форму рук спортсмена.
Что делать при покупке изделий онлайн? Ведь исключена возможность примерки. В этом случае легко определить размер перчаток, измерив окружность вашей руки. Для этого используют рабочую доминирующую руку, замеряя сантиметровой лентой вокруг самой полной части руки, не захватывая большой палец.
Какой материал лучше? Наиболее распространенными материалами являются винил и кожа. Материал влияет комфорт, долговечность изделия и его стоимость. Виниловые перчатки обычно дешевле. По этой причине виниловые перчатки часто выбирают новички. Если планы на бокс серьезные и есть желание тренироваться регулярно, то лучше выбирать кожаные модели, как залог комфорта и долговечности. Из наполнителей самыми востребованными сейчас являются поролон или пенонаполнитель. Такие изделия обладают свойством пружинить удар.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.