медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Какие витамины нужны, чтобы стоял член?

Каждый мужчина хочет быть уверен в себе во всем. Особенно хочется показать свою силу и умения в постели. Но порой, мужской член по некоторым причинам может подводить в самый ответственный момент. Причин этому бывает множество, но во многих случаях сегодня это связано с тем, что организму катастрофически не хватает витаминов. Проблемы физического характера всегда тянут за собой проблемы в семье. Но чтобы этого не произошло необходимо следить за своим рационом.

На какие витамины следует особо обратить внимание

В целом, мужчине нужны все витамины, чтобы поддерживать весь организм в жизненном тонусе долгие годы, хотя имеется узкий перечень важных витаминов. Какие витамины нужны мужчине, чтобы стоял член? Начнем со значимого для мужчины витамина D. Именно от него зависит мужской иммунитет, а как известно от состояния иммунитета зависит и половая сила. Чтобы обеспечить в достатке витамин D, необходимо бывать много на свежем воздухе и употреблять рыбий жир, икру, творог, цельное молоко, сливочное масло, зелень, яйца, сыр.

Далее по важности можно разместить витамин С (выносливость во время полового акта), отвечающий за бодрость и поддержание половой функции. Учеными доказано, если у мужчины есть вредные привычки, тогда данный витамин не задерживается в организме. Его много в цитрусовых, капусте, черной смородине, петрушке и киви.

Половой жизнью мужчины управляет также витамин Е (повышает мужское либидо). Чтобы не случилось ничего не предсказуемого, следует употреблять регулярно растительные масла, печень, орехи, фасоль, сою и пророщенную пшеницу.

Проблему потенции и облысения решает в организме витамин Н. Чтобы потребность в данном витамине была удовлетворена, регулярно стоит употреблять облепиху, белые грибы, баранину, говядину, вареный яичный желток и сою.

Далее идут витамины группы В, которые отвечают за половую активность. Особенно это касается витамина В6, которого много в яйцах, говядине, молоке и постной свинине. А вот за сексуальную выносливость находятся в ответе витамины В1 и В2, их много в картофеле, мясе, рыбе, бобовых и орехах.

Если замечать сразу негативные изменения в организме, тогда поддержание витаминного баланса поможет избежать множество проблем.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"