Уже давно высказывались догадки о влиянии эмоций на здоровье человека. Причем их воздействие настолько велико, что может либо полностью исправить состояние больного, либо его ухудшить.

Советуем вам внимательно прочитать нашу статью и поискать, куда сходить в Москве или другом городе для получения позитивного настроения и необходимых эмоций.

Эмоциональный фон и физиология

Эмоция представляет собой индивидуальное отношение человека к какому-то событию, человеку или объекту. Однако это не только проявление человеческого отношения. Восприятие и переживание еще и необходимы, чтобы подготовить организм к каким-то действиям или получению новой информации.

Так, мы можем совершать неожиданные поступки, например, бежать с огромной скоростью или преодолевать препятствия, когда сильно напуганы. Это можно почувствовать и на себе – когда мы волнуемся, сердце начинает биться гораздо чаще.

Все это происходит потому, что эмоции дают сигнал организму для выделения гормонов, к примеру, эндорфина или катехоламинов, способных предотвратить воспаления. Также замечено, что пессимисты гораздо чаще испытывают головную боль, а вот оптимистичные люди почти никогда не простужаются и засыпают быстрее других.

Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи - здесь.

Используем эмоции с пользой для организма

    Сейчас научно доказано, что:

  1. Эмоции сильнее всего влияют на сердечнососудистую систему. От недостатка или избытка определенных эмоций может развиваться гипертония.
  2. Приятные переживания улучшают состав крови, обеспечивают ее приток к коже.
  3. Положительный настрой «освобождает» дыхание, улучшает циркуляцию воздуха.

Подарите себе праздник – спланируйте в выходные, куда сходить в Санкт-Петербурге, или поезжайте в лес, ведь это даст вам необходимое количество положительных эмоций.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Полезно:

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector