медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

Как женщине бороться с заниженной самооценкой?

Пост опубликован: 19.06.2017

Женщина с заниженной самооценкой как часто об этом говорят на улицах, с экрана телевизора, пишут в журналах. Давайте разберемся, почему так происходит в жизни женщины. Наши комплексы и страхи закладываются нам с детства воспитанием и отношением родителей. Мама говорила с детства своему ребенку, ты сутулая, у тебя нос с горбинкой, редкие волосы или указывала на другие физические недостатки своего чада. Детский мозг воспринимает эти слова в обидной форме, ребенок думает, что он не такой, как все. Закрывается от родителей и друзей, появляется страх жить на полную силу, раскрыть себя миру и показать истинное лицо, характер, увлечения. С годами это перерастает в комплекс неполноценности, жить и чувствовать себя неполноценно вот что страшно, для каждой женщины. С этого начинаются проблемы в отношениях с мужчиной, с подругами, коллегами по работе. Как женщине повысить самооценку, с чего начать?

Среди нас много таких женщин, они выделяются своим внешним понурым видом и настроением. Выглядят не броско, без макияжа, в основном темные тона одежды. Такая женщина думает, что она не достойна лучшего. Мужа выбирает подстать себе неудачника и детей воспитывают так же.

Женщина которую полюбит мужчина любящий себя и научит ее этому, повысит самооценку комплиментами, восхищения ми, начнет боготворить свою любимую и постоянно хвалить раскроется с совершенно другой стороны для себя и окружающих. Но такие мужчины встречаются редко. Советы психолога помогут быстро распрощаться с простушкой, но многие не могут позволить себе походы к психологу, на сегодня это удовольствие стоит дорого.

Три простых правила, как поднять себе самооценку

  1. Женщина должна принять и осознать самостоятельно, что у нее есть комплексы неполноценности. Которые мешают жить счастливой, полноценной жизнью.
  2. Разработать план мероприятий по поднятию самооценки, что это значит.
  • Для начала половину домашних обязанностей распределить между своими домочадцами, а не тянуть всю домашнюю работу на себе.
  • Выбрать время для отдыха, чтению книг, просмотра любимого сериала.
  • Выбрать пару дней в неделю и научиться ухаживать за своим телом и лицом. Полюбите себя.
  1. Постарайтесь с каждых полученных денег покупать для себя обновку. Не нужно выбирать самое дорогое и красивое, если у вас недостаточно на это денег. Начните с малого подарка для себя и балуйте себя почаще подарками и походами по магазинам.
Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи - здесь.

Любимые женщины эти три правила такая малость для поднятия самооценки, но это первый шаг на пути к свободной, раскрепощенной и счастливой жизни. Начните с малого и положительный результат, не заставит вас ждать. Удачи!


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector