медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Мы – это то, что мы едим, или Как избежать похода к гастроэнтерологу

Гастроэнтерология – система научных теоретических и практических знаний о строении органов брюшной полости, их функционировании и заболеваниях. Следовательно, гастроэнтерологврач, который занимается лечением болезней желудочно-кишечного тракта. Квинтэссенцией отсутствия любых проблем, которые могут появиться в этой области, является, конечно же, здоровое питание.

Сегодня человеку предоставляется настолько широкий выбор товаров пищевой промышленности, что у него буквально «разбегаются глаза». Человек находится в сфере информационной атаки и уже не может самостоятельно разбираться, что полезно, а чего лучше избегать в своем рационе. Многие просто не обращают внимания на так называемые «Е-добавки», сроки хранения и сертификацию.

Что же следует делать, чтоб избежать визита к гастроэнтерологу?

Прежде всего, следует питаться как можно более натуральной пищей, так как организм человека наиболее к ней приспособлен. Вместо газированного ситро лучше выпить свежевыжатый сок, печенье – делать дома в духовке, чипсам и сухарикам предпочитать домашние блюда только из натуральных продуктов, которые были куплены в проверенных местах. Чем натуральнее будет пища, которую мы едим, тем меньше проблем с желудком мы обеспечим себе с возрастом.

Очень часто с визитом к гастроэнтерологу приходят люди с нарушениями функций печени, желчного пузыря и кишечника. Поэтому лишний раз задумайтесь перед тем, как употреблять жирные, жареные блюда, спиртные напитки и продукты с синтетическими добавками. Все это, несомненно, ухудшает динамику работы вышеуказанных органов, что в свою очередь влияет на весь организм и состояние человека в целом. Люди становятся болезненными, раздражительными, у них наблюдается хронический недосып и снижение активности.

Медицинская статистика гласит, что у большинства населения экономически развитых стран в течение жизни проявляются болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом, например гастроэнтерит. Именно поэтому еще одним залогом здорового образа жизни является регулярный (хотя бы 2 раза в год) визит к гастроэнтерологу.

А если вы хотите также избавиться от лишнего веса, следует отказаться или существенно уменьшить прием сладких и мучных изделий, продуктов из заведений быстрого питания. К примеру, чрезмерное употребление сладкого и нарушения функции поджелудочной железы могут привести к возникновению сахарного диабета. Именно гастроэнтеролог сможет вовремя выявить заболевания этого органа и предупредить развитие этой страшной болезни.

Постоянные стрессы также приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень важно сохранять спокойствие в любой жизненной ситуации, почаще заниматься спортом или иметь другое активное хобби. Сохраняйте гармонию в жизни и тогда, вполне возможно, гастроэнтеролог не сможет испортить вам настроение.

Мы – это то, что мы едим. Следить за своим питанием, особенно в наше время, очень важно, поэтому не забывайте о полезной пище, посещайте гастроэнтеролога, и вы увидите, как ваше здоровье, а с ним и настроение, значительно улучшатся.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
11 Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"