медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Какая пицца самая полезная для здоровья?

Вкусная и питательная пицца – один из самых популярных по всему миру продуктов быстрого питания. Этот статус не позволяет ей считаться полезным для человеческого здоровья блюдом. Но пицца может быть не только не вредной, но даже приносить пользу для организма человека.

Для этого нужно лишь чуть-чуть внимательнее выбирать составляющие для создания пиццы. Лень готовить самим или куда-то идти за вкусной и полезной едой? Вот вам в помощь – доставка пиццы на левый берег dominos.

Тесто для полезной пиццы

Основой любой пиццы является тесто. Чтобы состав теста не навредил, в него должна входить исключительно качественная пшеничная мука, содержащая в себе антиоксиданты, необходимые организму. А если часть пшеничной муки заменить сухими морскими водорослями, то пицца дополнительно обогатит организм йодом, железом и цинком. Водоросли содержат в себе достаточно соли, что позволяет не добавлять ее в тесто дополнительно. Вкус пиццы на тесте из водорослей практически ничем не отличается от пшеничного собрата.

Начинка для полезной для здоровья пиццы

Начинка такой пиццы должна состоят преимущественно из морепродуктов или рыбы, полезные свойства которых давно известны человечеству.

  • Добавляя в пиццу болгарский перец, удается обогатить вкусное блюдо жизненно необходимым витамином C.
  • Помидор и оливковое масло оказывают благотворный эффект на кожу, увеличивая ее сопротивление воздействию внешних негативных воздействий солнечных лучей.
  • Специи (чеснок, базилик), используемые при приготовлении начинки для полезной пиццы, принесут дополнительную и вкусную пользу.
  • Твердый сыр придется заменить на более низкокалорийный, добавив его чуть меньше, чем обычно.

Пицца, приготовленная с соблюдением указанных выше правил, не принесет организму вреда. Ее можно употреблять в пищу, не боясь негативных последствий. Можно с уверенностью сказать, что это будет самая полезная для здоровья пицца, от которой не прибавится вес, а организм получит необходимые витамины и микроэлементы.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"