медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам

Сниженная двигательная активность у детей

детский развивающий центрСпециальные исследования показали, что после вынужденного 20 и 62-суточного пребывания в постели у детей катастрофически снижается работоспособность, сила, выносливость мышц, которые являются наиболее интегральными показателями их функционирования.

Так, объём работы на велоэргометре понижается соответственно на 26 % и 43 %, а продолжительность работы на 21 % и 32,4 %. В результате 2-месячного ограничения движений особенно значительно уменьшается сила мышц кисти (до 87 — 90 %) и спины (до 76—88 %). В большей мере гиподинамия сказывается на мышцах нижних конечностей. Двухмесячная гипокинезия в постели приводит к уменьшению динамической и статической выносливости соответственно на 26% и на 24%. Во всех случаях наблюдается также существенное снижение быстроты от дельных движений и резкое нарушение ритмичности циклических движений. Весьма существенно снижается тонус мышц, страдает непосредственно рабочий аппарат мышц — мышечные волокна.

Синдром гипокинезии у детей может наблюдаться на всех этапах жизни. Расширение двигательной активности у детей первого года в виде ежедневного массажа и гимнастики положительно влияет практически на все показатели детского развития. Дети, регулярно занимающиеся упражнениями, обгоняют сверстников в длине тела (примерно на 1 см), массы тела (на 500 г), окружностей груди (на 0,7 см). Ещё значительнее влияние физических упражнений проявляет себя в показателях психомоторики: при расширенной активности дети на 2 месяца раньше начинают вставать на ноги, ходить, ползать, самостоятельно садиться. К концу первого года 88.5 % детей, получавших ежедневный массаж и гимнастику, начинают самостоятельно ходить, а их сверстники этого достигают только в 61 % случаев . Особенно благоприятное влияние расширение двигательной активности оказывает на состояние здоровья детей младшего возраста. Количество детей, не болевших в первый год жизни, было среди занимавшихся физическими упражнениями в 3 раза больше, чем среди не занимавшихся; дети активного образа жизни в 2 раза реже болели простудными заболеваниями.

Нередко напряжённая учебная на грузка, нерациональный режим ограничивают детскую двигательную активность.

Видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.
Создание сайта: веб-студия "Квітка на камені"