Арт-терапия в детской психологической науке показала себя чуть ли не самым действенным методом коррекции сложных психологических состояний. Она хорошо зарекомендовала себя в работе с трудными детьми и подростками, которые не идут на контакт. Основным методом здесь выступает рисование, а также другие виды искусства: лепка, фотография, сочинение историй, музыкотерапия, танцы и многое другое. Она не является самостоятельным видом лечения, скорее, отдельной методикой, входящей в состав психотерапии.
Что представляет собой арт-терапия или терапия искусством? Вообще, методик достаточно много, но все они по сути сводятся к трем элементам. Первое – это акт творчества. Человек, создающий что-либо своими руками, выплескивает свои эмоции на бумагу. Второе – это диагностика. Опытный арт-терапевт без труда увидит в результате творчества проблемы, на которые стоит обратить внимание. Третье – обсуждение полученного результата и его толкование. Есть и другое направление арт-терапии, когда ребенок выступает в качестве реципиента, получая положительные эмоции при рассматривании иллюстраций, прослушивании музыкальных произведений и тем самым снимая накопившееся напряжение.
Рисовать любят все, и даже обычные рисунки ребенка могут многое рассказать о его внутреннем мире. Это своеобразный способ общения с внешним миром. Возможность высказать то, что невозможно облечь в словесную форму. Для детей объяснить свое состояние — вообще большая проблема. Во-первых, им сложно сформулировать то, что с ними происходит. Во-вторых, не каждый взрослый способен правильно их понять. Ведь нередко буйные выходки – это вовсе не попытка привлечь к себе внимание, а крик о помощи. Большую помощь арт-терапия может оказать при преодолении страхов. Один из самых распространенных способов победить страх – нарисовать его, а потом порвать лист на клочки и выбросить или сжечь.
Заниматься арт-терапией можно и дома. Конечно, правильно растолковать внутреннее состояние ребенка, глядя на непонятные рисунки, довольно сложно. Но, по крайней мере, можно купить детский мольберт и краски, и предоставить в распоряжение малыша несколько минут, чтобы он свободно выбрал тему и изобразил то, что хочет. Точно также и прослушивание музыки перед сном или просмотр репродукций известных художников позволяет не только воспитать в ребенке эстетический вкус и любовь к прекрасному, но и является отличным способом снятия стрессов. А занятия танцами сочетают в себе сразу несколько элементов арт-терапии: это и физическая нагрузка, и музыкотерапия одновременно.