медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

Катехины зеленого чая снижают уровень холестерина

Пост опубликован: 05.09.2012

По результатам метаанализа, употребление зеленого чая, как напитка, так и капсул, приводит к статистически значимому снижению общего холестерина и ЛПНП («плохой» холестерин). Влияния зеленого чая на ЛПВП («хороший» холестерин) и триглицериды выявлено не было.

Зеленый чай содержит катехины, органические вещества из группы флавоноидов. Они представляют собой полифенольные соединения и, как известно, проявляют многочисленные защитные эффекты на сердечно-сосудистую систему.

Хотя случайные контрольные исследования уже оценивали эффект катехинов зеленого чая на липидный спектр крови, в том числе холестерин, они были очень небольшими и давали противоречивые результаты. Доктор Оливия Фанг (Olivia J. Phung) и её коллеги объединили и проанализировали все проведенные до сих пор исследования, рассматривающие связь между употреблением катехинов зеленого чая и изменениями липидного спектра. В общей сложности в метаанализ вошли 20 рандомизированных контролируемых исследований с участием 1 415 человек.

Когда проанализировали данные этих испытаний, получили следующие результаты:
Принимаемые в течение 3 — 24 недель катехины зеленого чая в дозах от 140 — 3 000 мг в день, включая употребление напитка или экстракта в капсулах, привели к статистически значимым сокращениям общего холестерина и ЛПНП по сравнению с контрольными группами, в которых участники не употребляли зелёный чай.
Катехины зеленого чая не изменяли уровни ЛПВП и триглицеридов.

Результаты также показали, что напиток был более эффективен, чем капсулы, хотя разница небольшая.

Употребление зеленого чая может являться хорошим дополнением к стандартной гиполипидэмической терапии.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector