Беременность всегда символизирует радость, счастье. Правда, будущим мама иногда приходится столкнуться с не очень приятными моментами. В качестве одного из них выступает мигрень, которая может стать спутником на протяжении всей беременности. Поэтому важно остановить головные боли, во избежание хронической болезни в будущем.

Что вызывает мигрень у будущих мам

Обычно мигрень при беременности является наследственным признаком. Но многие дополнительные факторы могут повлиять на состояние здоровья беременных женщин. Зная основные причины возникновения головной боли, можно корректно назначить лечение. Итак, рассмотрим наиболее распространенные причины появления неприятного недомогания:

  • Понижение/повышение артериального давления,
  • недостаток воды в организме (чаще всего на ранних сроках),
  • стрессовый фактор, недосыпание,
  • умственная перенапряжение, длительная сидячая работа, высокая нагрузка на глаза (при работе за компьютером),
  • отсутствие глюкозы в крови,
  • большая весовая прибавка,
  • спазм сосудов (чаще при гестозе).

Как избавиться от недомогания

Выявив причину головной боли, не стоит спешить лезть за таблетками в аптечку. Существуют более мягкие методы устранения неприятного фактора, например, народная медицина. Будет печально испортить медикаментами еще не родившегося малыша здоровье. Вот примерные способы борьбы с невыносимой головной болью:

  1. Выпить горячего крепкого сладкого чая (стоит быть осторожными на ранних сроках, при сахарном диабете).
  2. Компресс из молодого капустного листа (обдать лист кипятком, положить на голову, обмотать теплым шарфом).
  3. Ледовые мешочки (не стоит держать у висков длительное время во избежание простуды).
  4. Ароматерапия мелиссой, лавандой или цитрусовыми (если отсутствует аллергия на эфиры).
  5. Парацетамол (если совсем ничего не помогает, каждый врач назначает препарат на свое усмотрение).

Соблюдая правильный режим дня, занимаясь в меру физическими нагрузками, можно избежать неприятной мигрени. Мягкий массаж шеи поможет снять спазмы, убрать напряжение. Прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, хорошее настроение – верные помощники будущей матери.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *