медицинский портал

Разделы медицины

  • Информация
    • Акушерство и гинекология
    • Детская хирургия
    • Гастроэнтерология
    • Колопроктология
    • Нейрохирургия
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Пластическая хирургия
    • Сосудистая хирургия
    • Травматология и ортопедия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    • Препараты
    • Пациентам
▼ Я покупаю ссылки здесь ▼

Лечение давления – 5 эффективных народных средств

Пост опубликован: 29.10.2018

Традиционно считается, что гипертония является старческой болезнью, но в последние десятилетия она сильно помолодела. Всё больше людей среднего возраста и молодёжи сталкиваются проблемой высокого артериального давления. По статистике, 50% полных людей за 35 лет страдают от гипертонии, а в группе населения за 50 лет количество больных достигает 80%. Медицина имеет ряд эффективных препаратов для лечения болезни, точнее – поддержания состояния, а дополнить их призваны народные средства.

Особенно часто используется лён, магний, соки и чеснок от давления.

Лучшие рецепты народной медицины

Количество рецептов невероятно большое, но здесь рассмотрено только 5 лучших средств.

С семенами льна

семена льна

Позитивное влияние на организм:

  • укрепляет сосудистые мембраны;
  • снижает уровень холестерина;
  • нормализует липидный обмен;
  • снижает давление;
  • восстанавливает пищеварительную систему;
  • выводит токсины;
  • предотвращает гниение пищи в кишечнике.

Семена льна полезны из-за большого количества жирных кислот Омега-3. Они являются достойной альтернативой рыбе. Чтобы получить максимальную пользу от семян, нужно их измельчить с помощью комбайна или кофемолки. Сразу после дробления следует использовать порцию, хранение нежелательно. Применяется в роли приправы в салаты или в чистом виде по 3 ст. л./сут.

Настойка на спирту с красным сосновыми шишками

Применяется в качестве лечения после инсульта и для профилактики осложнения гипертонии.

Польза от сосновых шишек:

  • способствуют восстановлению сосудов при длительном употреблении, ускоряют их заживление. Используется для снижения риска образования тромбов;
  • предотвращают слипание кровяных телец и разжижают состав крови;
  • быстро уменьшает артериальное давление. Уже к третьему дню курса давление падает на 20-30 мм рт. ст., что улучшает самочувствие пациента;
  • увеличивают эластичность сосудов и нормализуют проницаемость капилляров. При длительном употреблении улучшается тканевый обмен;
  • снижают риск инфаркта благодаря активизации кровообращения и продлевают время жизни нейронов. Ускоряют восстановление у пациентов, перенёсших инфаркт.

Как готовить:

  1. Взять банку ёмкостью 1 л и набрать сосновых шишек (уже в раскрывшемся состоянии).
  2. Промыть сырьё и уложить в банку.
  3. Залить водой до края и оставить на 2-3 недели в кладовой.
  4. Через время нужно отцедить смесь, жидкость должна приобрести тёмный цвет.

Принимать по 1 ч.л. 2-3 раз/сут. за полчаса до приёма пищи.

Чеснок

чеснок

Как влияет на организм:

  • восстанавливает АД;
  • предотвращает окисление холестерина;
  • разжижает кровь;
  • ускоряет растворение сгустков крови;
  • имеет противовоспалительный эффект;
  • предотвращает формирование тромбов;
  • улучшает питание сердца;
  • восстанавливает кровообращение.

Если регулярно есть чеснок, показатели АД окажутся ниже на 7-8%.

Один из рецептов:

  1. 2 зубчика измельчить и настоять в воде половину дня.
  2. Выпить настой утром.
  3. Нарезать чеснок и оставить настаиваться до вечера, перед сном его выпить.

Магний

При дефиците магния развивается гипертония, тахикардия, судороги, бессонница. Всё это негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют поддерживать достаточное количество магния в организме.

Какие продукты богаты магнием:

  • наибольшее количество содержится в морских ежах (больше 1000 мг на 100 г);
  • отруби риса и пшеницы (780 и 600 мг/100 г);
  • кунжут – 640 мг;
  • семечки арбуза и тыквы – 500 мг/100 г;
  • льняные семена;
  • орехи.

Смесь мёда, чеснока и лимона

Способ приготовления:

  1. Подготовить 0,5 стакана мёда, целый лимон и 5 зубчиков чеснока.
  2. Цитрусовый нужно перетереть через тёрку с кожурой.
  3. Размять чеснок до кашеобразного состояния.
  4. Перемешать все компоненты.

Средство рекомендуется принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Время приёма и соответствие приёму пищи не играют значения. Хранить смесь можно в холодильнике.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Купить другую книгу из каталога

Медицинский сайт Surgeryzone

© 2010  
Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.




Adblock detector